@-dietvlogKanayan - 234 本の動画
チャンネル登録者数 33.5万人
美味しいものを食べながら痩せたい私の diet food vlog🍳🤎 かなやんと申します🧸🌿 私のチャンネルでは主に ダイエット料理を発信してます。 ダイエットと食事が 楽しめるようなごはんを紹介してます✨ 少しでも動画を見てモチベーションになったり、 楽しんで頂けたら嬉しいです。 💌contact kanay...
【3日間サラダダイエット🔥】-14kg達成!🔥ダイエット中のリアル3日間の食事🍱|作り置きサラダ🥗|ドレッシングレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
【ダイエット飯🔥】豚もやし🥗#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
SUB)5日間で−2.4kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動🍱📝|How I Lost 2.4kg in 5 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
【ダイエット飯🔥】最強ダイエットサラダ🥗#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【4日間温サラダダイエット🔥】-14kg達成!🔥ダイエット中のリアル4日間の食事🍱|ワンプレートサラダ4日分🥗|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【4日間冷凍スープダイエット🔥】満腹食べても14キロ!🔥痩せた、大満足できる減量スープレシピ🍲|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【4日間温サラダダイエット🔥】-14kg達成!🔥ダイエット中のリアル4日間の食事🍱|ワンプレートサラダ4日分🥗|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【ダイエット飯🔥】もやしえのきチヂミ🥚#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット #料理
【ダイエット飯🔥】1番痩せる美味しいスープは?? #簡単レシピ #料理 #ダイエットレシピ #自炊
【正月太り解消vlog🐷💦】-12kg達成 !🔥リバウンド後の本気で痩せにいく3日間の食事密着🥗🍱|ダイエットレシピ|What i eat in 3 days【Diet vlog】
【ダイエット飯🔥】ねぎ塩豚えのき🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット #料理
【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の大満足出来る減量スープレシピ5品🥘🍲❗️|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【5日間冷凍鍋ダイエット🔥】満腹食べても14キロ!!痩せた、大満足できる減量鍋レシピ🍲🥘|ダイエットレシピ|作り置き【ダイエット】
【ダイエット飯🔥】腸活きのこスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】無限豚もやし🥗#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
SUB)【-14kg🔥4年キープ!】お菓子もお米も食べて、ストレス無くダイエットを続ける私の1日の食事🍪🍱|スープレシピ|オートミールクッキー|SHEIN購入品👚
【ダイエット飯🔥】白菜エノキのとろとろ生姜スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
SUB)【痩せるスープ🔥】満腹食べても14キロ‼︎痩せた、大満足できる減量スープ4品🍲🥘|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【ダイエット飯🔥】きのことキャベツのとろとろスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【-14kg達成!🔥】食事メインで14キロ痩せた私の、ダイエット中のリアル3日間の自炊記録🍱👩🍳|スープレシピ🍲|グルテンフリー|自炊vlog|What I eat in 3 days
【ダイエット飯🔥】キャベツもやしのピリ辛豆乳坦々スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】鶏キャベたまスープ🍳🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】キャベ玉えのきスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
SUB)【痩せるスープ🔥】-14kg達成!🔥満腹食べて痩せた私のダイエット中のリアル3日間の自炊記録👩🍳🍱|スープレシピ🍲|サラダレシピ🥗|購入品紹介|What I eat in 3 days
【ダイエット飯🔥】豆腐のピリ辛豆乳スープ🥘#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】とろとろ卵の腸活きのこスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
SUB)【痩せるスープ🔥】-14kg達成!🔥満腹食べて痩せた私のダイエット中のリアル3日間の食事🍱🍽️|スープレシピ🍲|サラダレシピ🥗|What I eat in 3 days
【ダイエット飯🔥】腸活えのきスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】ピリ豆乳キムチスープ🍲🌶️#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエットレシピ
SUB)【痩せるスープ🔥】満腹食べても14キロ‼︎痩せた、大満足できる減量スープレシピ4品🍲🥘|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【ダイエット飯🔥】鮭とほうれん草ときのこの豆乳スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】キャベツと豚肉のとんこつ風スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
SUB)5日間で−2.5kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニュー🍱📝|How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
【ダイエット飯🔥】トマトとキノコの酸辣スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】鶏肉と野菜のとろとろたまごスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【ダイエット飯🔥】ピリ辛豆乳坦々スープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット
【-14kg達成!🔥】ダイエット中のリアル3日間の食事🍱🍽|野菜ストックで作るホットサラダ3日分🥗|ドレッシングレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
白滝キムチラーメン🍜🍥 #料理 #ダイエットレシピ #自炊 #簡単レシピ #簡単料理 #ダイエット #自炊
SUB)【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【-14kg達成!🔥】夏に向けてガチめにダイエットを頑張ってる時の食事🥗🍱❗️|久々の体重測定📝|サラダレシピ|healthy recipes for weight loss
SUB)【60→46kg】満腹食べても痩せるための1日の食事🍱🍜❗️|チキンと野菜のオーブン焼き|白滝もずく冷麺|healthy recipes for weight loss
SUB)【減量サラダ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量サラダレシピ4品📝🥗!|ダイエットレシピ|ドレッシングレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
SUB)ダイエット中のリアル3日間の食事🍱|レンジで作るワンプレートごはん3日分🍽|ダイエットレシピ|Healthy food recipes to lose weight
SUB)【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【-14kg達成!🔥】ダイエット中のリアル3日間の食事🍱👩🍳|野菜ストックで作るワンプレートサラダ3日分🥗🍽|サラダレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
SUB)【60→46kg】満腹食べても痩せるための1日の食事🍱❗️|野菜ストック作り|白滝キムチラーメン|healthy recipes for weight loss
SUB)5日間で−2.4kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝|How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
【-14kg達成!🔥】 ダイエット中のリアル4日間の食事🍽️|サラダレシピ4日分🥗|ドレッシングレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
【-14kg達成!🔥】ダイエット中の食事🍽|冷凍野菜スープセットの作り置き1週間分🍲|Healthy Vegetable Soup Recipes For Weight Loss
【-14kg達成!🔥】ダイエット中のリアル3日間の食事🍱|野菜ストックで作るホットサラダ3日分🥗|ドレッシングレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた私の、大満足できる減量サラダレシピ4品🥗!|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
SUB)【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量スープレシピ4品🥘!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)リバウンド中の方に!ダイエット中の食事🍽️|野菜ストックで作る鍋レシピ🍲|ダイエットルーティン【Diet vlog】
SUB)5日間で−2.5kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝|How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】ダイエット中のリアル3日間の食事🍽️|野菜ストックで作るホットサラダ🥗|ドレッシングレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss
SUB)【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量スープレシピ4品🍲!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【Diet vlog🔥】160cm/45kg|ダイエットを頑張る私のリアル3日間の食事🍲🔥|サラダレシピ|スープレシピ|ダイエットSコーヒー|What I eat in 3days
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル3日間の食事🥗🌯|サラダレシピ|スープレシピ|サラダラップ|What I eat in 3days【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル3日間の食事🌯👩🍳|サラダレシピ|スープレシピ|What I eat in 3days【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル3日間の食事🍱👩🍳|ホットサラダ|豆乳スープ|What I eat in 3days【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル3日間の食事🍽👩🍳|かぼちゃケーキ|サラダレシピ|スープレシピ|What I eat in 3days【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル3日間の食事🥗🍽|サラダレシピ|スープレシピ|What I eat in 3days【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ストイックに頑張ったリアル3日間の食生活🍱🍽️|What I eat in 3days【ダイエット】
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル5日間の食事🍽️|What I eat in 5days【ダイエット】
Diet )6日間で-3kg🔥達成|160cm/45kgをキープするための食生活🍱|サラダレシピ🥗|作り置き|healthy food recipes|【ダイエット】
SUB)6日間で−3kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニュー📝|How I Lost 3kg in 6 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、激推し減量サラダ4品🥗🔥!! #5|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #4|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せる麺】14キロ痩せた時に食べていた、確実に痩せる減量麺レシピ4品🍝!! |ダイエットレシピ|Healthy Noodles Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🍲#3|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #3|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🥘#2|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【痩せる作り置き】14キロ痩せた私が減量中に作る常備菜6品🥗お弁当のおかずにも🍱/meal prep for lunch box【ダイエット】
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🍲!!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!!|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
【ダイエット飯】-14kg痩せた私がダイエット中に鬼リピしている激うまサラダ🍠【食べて痩せる】#shorts
SUB)【60→46kg】リバウンドしてしまったので、確実に痩せにいくための減量メニューの紹介🍱🔥|食べて痩せるダイエット|低糖質|ダイエットレシピ📝|Japanese diet meal
SUB)【60→46kg】間食もして痩せる!本気で体重を落としにいくための1日の食事紹介🍱|食べて痩せるダイエット|低糖質|ダイエットレシピ📝|What I Eat in a Day|
️【ダイエット】満腹食べても-14kg🔥!! 痩せた、大満足できるダイエットメニュー🍜 【60→46kg】|減量メニュー|다이어트 식사|What I eat in a Day
【ダイエット】-14kg 減量した時に気をつけていた事、痩せるための7つの習慣🔥|ダイエットレシピ📝|1日の食事🍱|食べて痩せる
ENG)【痩せるスープ🔥】リバウンドした体重を確実に戻す、激推し痩せスープ🍲!!|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
満腹食べても痩せれる、オススメの白滝キムチラーメン🍜🍥【ダイエット】 #ダイエットレシピ #ダイエット #痩せる
SUB)【痩せる鍋】14キロ痩せた私の満腹食べても痩せれる鍋2品🥘|豆乳坦々鍋|ピリ辛味噌|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた私の激推し減量スープ🥘!!|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
SUB) -14kg痩せた、短期間で痩せる食事ルーティン!!②|減量メニュー🔥|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
【簡単クリスマスレシピ】ダイエット中でも楽しめる♪ヘルシークリスマスレシピ🎄|ダイエットレシピ|メキシコ産アボカド料理
SUB)【ダイエット】-14kg🔥痩せた私の、満腹食べても痩せる減量メニュー🍲|低糖質 | 和食|Japanese food| What I Eat in a Day【食べて痩せる】
SUB)【痩せる鍋】14キロ痩せた私の、満腹食べても痩せれる鍋2品🍲!!|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
SUB)【60→46kg】14キロ痩せた私の、確実に痩せにいく🔥ための1日の食事紹介🍱||食べて痩せる|低糖質|healthy recipes for weight loss
SUB)【ダイエット】-14kg🔥痩せた私の、満腹食べて痩せる1日の食事🥘|スープレシピ| 白滝レシピ| オートミールレシピ🍙| What I Eat in a Day【食べて痩せる】
SUB)【ダイエット】-14kg🔥痩せた私の、満腹食べて痩せる1日の食事🍲|ふわふわ鶏団子スープ☁️| 鶏キムチ炒め🌶| What I Eat in a Day【食べて痩せる】
SUB)【ダイエット】-14kg🔥痩せた私の、満腹食べて痩せる1日の食事🍱|さつまいもレシピ🍠 | 鶏肉レシピ| What I Eat in a Day【食べて痩せる】
SUB)【60→46kg】14キロ🔥!! 痩せた私の、大満足できるダイエットメニュー🍜|減量メニュー📝|食べて痩せる|healthy recipes for weight loss
SUB)【60→46kg】14キロ痩せた私の本気で痩せにいく🔥1日の減量ご飯🍴|食べて痩せる|低糖質|食欲の秋🍁|healthy recipes for weight loss
SUB)【60→46kg】満腹食べて14キロ🔥!! 痩せた、大満足できる減量メニュー🍲|ダイエットごはん📝|食べて痩せる|healthy recipes for weight loss
SUB)【60→46kg】本気で体重を落としにいく🔥ための1日の食事紹介🍱|食べて痩せるダイエット|ダイエットレシピ|What I Eat in a Day|healthy food
SUB)【痩せるスープ】-14kg!! 痩せた私がダイエット中によく食べている、激推し痩せスープ🍲|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|【60→46kg】
SUB)【60→46kg】14キロ痩せた私の、本気で体重を落としにいく🔥ための1日の食事紹介🍱||食べて痩せる|低糖質|healthy recipes for weight loss
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた私の激推し減量スープ🍲!!|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
SUB)【60→46kg】満腹食べても14キロ🔥!! 痩せた、大満足できるダイエットメニュー🥘|減量メニュー📝|食べて痩せる|healthy recipes for weight loss
271万 回視聴 - 3 年前
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
136万 回視聴 - 2 年前
SUB)5日間で−2.5kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝|How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
118万 回視聴 - 1 年前
ENG)【痩せるスープ】リバウンドした体重を確実に戻す、激推し痩せスープ2品🍲!!|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】
110万 回視聴 - 3 年前
SUB)6日間で−3kg!🔥短期間で確実に減量するための食事メニュー📝|How I Lost 3kg in 6 Days🔥|Lose weight fast diet【ダイエット】
85万 回視聴 - 1 年前
SUB)【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量スープレシピ4品🍲!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
60万 回視聴 - 1 年前
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🍲!!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
56万 回視聴 - 2 年前
SUB)【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
56万 回視聴 - 9 か月前
SUB)【60→46kg】14キロ痩せた私の、本気で体重を落としにいく🔥ための1日の食事紹介🍱||食べて痩せる|低糖質|healthy recipes for weight loss
46万 回視聴 - 2 年前
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!!|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
44万 回視聴 - 2 年前