かなやん【diet vlog】
チャンネル登録者数 33.8万人
コメント
関連動画
20:26
SUB）【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
572,542 回視聴 - 9 か月前
20:50
SUB）【痩せるスープ🔥】満腹食べても14キロ‼︎痩せた、大満足できる減量スープ4品🍲🥘｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
236,964 回視聴 - 6 か月前
12:20
SUB）5日間で−2.5kg！🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝｜How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥｜Lose weight fast diet【ダイエット】
1,189,500 回視聴 - 1 年前
14:47
SUB）【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
348,924 回視聴 - 11 か月前
16:11
SUB）【痩せるサラダ🔥】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! ｜ドレッシングレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
54,905 回視聴 - 5 日前
使用したサーバー: wakeupe
レンジで簡単に作れます♡
是非作ってみてね✨
【材料】
-豚ロース 5枚前後
-もやし 1袋
-冷凍ほうれん草 60g
-塩コショウ少々
-料理酒 大さじ1
（レンジで600w6分）
黄身ポン酢ダレ
-ポン酢 大さじ1.5
-黄身 1つ
-生姜 少々
-にんにく 少々
-すりごま 大さじ1/2
-一味唐辛子 お好みで
※レンジで加熱した後、水分が出るので
タレをかける前によく水気を切って下さい✨
簡単に出来てタレ染み込んでて美味しそうですね❤❤
これは、、絶対作る！！❤
サツマイモを使ったダイエットレシピ教えて欲しいです🥰
ニンニクはどこのメーカーのでしょうか？おいそう☆
ダイエットしようと思ったきっかけは何ですか？😢
聞いたらまずかったですか？
内容によっては答えなくても良いです。
関連動画
SUB）【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
57万 回視聴
SUB）【痩せるスープ🔥】満腹食べても14キロ‼︎痩せた、大満足できる減量スープ4品🍲🥘｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
23万 回視聴
SUB）5日間で−2.5kg！🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝｜How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥｜Lose weight fast diet【ダイエット】
118万 回視聴
SUB）【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の、大満足できる減量スープレシピ4品🥘🍲!｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
34万 回視聴
SUB）【痩せるサラダ🔥】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! ｜ドレッシングレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
5.4万 回視聴
@-dietvlogKanayan
レンジで簡単に作れます♡
是非作ってみてね✨
【材料】
-豚ロース 5枚前後
-もやし 1袋
-冷凍ほうれん草 60g
-塩コショウ少々
-料理酒 大さじ1
（レンジで600w6分）
黄身ポン酢ダレ
-ポン酢 大さじ1.5
-黄身 1つ
-生姜 少々
-にんにく 少々
-すりごま 大さじ1/2
-一味唐辛子 お好みで
※レンジで加熱した後、水分が出るので
タレをかける前によく水気を切って下さい✨
@斉藤百合子-i7p
簡単に出来てタレ染み込んでて美味しそうですね❤❤
@osawaish
これは、、絶対作る！！❤
@ぷりん-m2b
サツマイモを使ったダイエットレシピ教えて欲しいです🥰
@user-oz8ju7xt9u
ニンニクはどこのメーカーのでしょうか？おいそう☆
@つっちーもこち
ダイエットしようと思ったきっかけは何ですか？😢
聞いたらまずかったですか？
内容によっては答えなくても良いです。