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慢性症状専門整体院　神経整体院　海沙

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45 回視聴 ・ 2いいね ・ 2025/05/17

【腰痛の前兆チェック】腰の痛みが出る前に気づけるセルフチェック｜天草市　整体院　海沙

#腰痛の前兆 #セルフチェック #腰痛予防 #ぎっくり腰 #天草市整体 #整体院海沙 #腰が重い #神経整体 #体の違和感 #自律神経と腰痛


腰が重い、立ち上がるときに固まる、
でも「まだ動けるから大丈夫かな…」と思って放置していませんか？

実はその“違和感”、体が出している前兆のサインかもしれません。

本格的な腰痛やぎっくり腰になる前には、
必ず「小さな変化」や「気にならない程度の不調」が現れています。

今回は、そんな**“前ぶれ”に気づくためのセルフチェックを3つ**ご紹介しています。

✔️ 病院では異常なし。でもなんとなく不調がある
✔️ 腰が重い・だるいけど我慢している
✔️ このまま悪化しないか少し不安…

そんな方こそ、まずはこの動画を見て
「自分の体からのサイン」に気づくことが大切です。

当院では、神経や関節・筋肉の連携を整えることで、
腰の違和感の段階から丁寧に対応しています。

📱【天草市】整体院 海沙｜公式LINEはこちら
https://lin.ee/QmhHrwu

お気軽に体のこと、ご相談ください。

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