腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

9:55

[Just give me 10 seconds] How to quickly release your stiff hip joints and flush out waste produc...

11:30

[For those who are always tired] Full of energy! Lose weight, get younger, and get the body of a ...

20:10

[For those who have cramps in certain parts of their body] It's not just "fatigue"! If left untre...

9:29

Would you like to get a body that doesn't get fat even if you eat? The ultimate intestinal activi...

13:34

[Would you still eat it?] What kind of oil becomes highly toxic when cooked? Must-see for those w...

22:44

[How to cure severe shoulder pain on your own] What is the true cause of frozen shoulder and how ...

14:43

[People with bad pelvic floor muscles will leak urine] Yamauchi-style "balloon" removal can loose...

20:57

[Prevent leg aging] Lose 10 years from your lower body just by waking up certain muscles! How to ...

11:10

[Lose weight and rejuvenate your blood vessels] For those of you who are worried about obesity. N...

20:11

[This should be common knowledge once you turn 40] If you don't know about it, it's too late. Wha...

12:26

[Waste products are coming out] Almost 100% of people with poor autonomic nervous system have sti...

10:47

[The best intestinal health] If you don't know this, your intestines will get worse! How to reduc...

20:11

[Let's peel off the squishy meat! Everyone gather] No need for abdominal training! Just one minut...

14:36

[Banned overseas⚠️] High risk of carcinogenicity and leaky gut! What is the "food" that Japanese ...

21:32

[For those who are worried that they haven't slept] Try this! Yamauchi's "Perfect solution to wak...

14:42

[This powder is amazing!!] It's sweet, but it also burns fat and improves your intestinal health!...

11:25

[You can do it with something you have at home] Instantly relieve stiff scalp and neck pain! The ...

11:24

[Hot Topic] The ultimate morning detox! Just mix ◯◯ into hot water! Improve blood flow and releas...

10:12

[Latest version] The divine lifting technique is now available! Get rid of nasolabial folds and d...

14:08

[Too dangerous⚠️] It will worsen instead of curing! "3 dangerous habits" that will damage your hi...

24:24

[8 common traits of people who can't lose weight] Just stop doing ◯◯ and your body fat will burn ...

15:00

[A magical liquid that you can get for a very cheap price] Just apply it before you go to bed! We...

13:15

[The cause of lower back pain...actually this] ← If left untreated, it can lead to "lumbar slippa...

10:29

[Watch before it's too late] If you're not careful after turning 40, your rejuvenating hormones w...

15:40

[For those over 40] What are the bad habits that lead to presbyopia, vision loss, and glaucoma? E...

15:35

[It's dangerous precisely because it's delicious] ← If you eat it in the morning, your blood suga...

18:27

[Almost never taken overseas...] 4 drugs with dangerous side effects! Regular use weakens the imm...

9:08

[Stop it now] Your morning health habits are destroying your blood vessels! Three super dangerous...

17:15

[Watch this instead of going to a chiropractor] ← Immediately improve severe back pain! "Magic sa...

19:42

[Blind spots of dementia that 99% of people don't know about] Must-see for people in their 40s an...

9:49

[Shocking neck stiffness relief] Just move ◯◯ for 10 seconds a day. The first reveal of the "Yama...

17:32

[Check now] ← If this applies to you, your blood vessels may be in disrepair! Seven early signs o...

8:17

[Unbelievable effects] One cup a day will keep your blood sugar and blood pressure super stable! ...

14:16

[What... Improve your eyesight just by breathing!?] Just do it for 15 seconds before going to bed...

11:35

[Intestinal bacteria are 8 times more effective] Boost your immunity and lower your risk of heart...

15:57

[Only 10 seconds] Instantly improve knee, lower back, and hip pain! The ultimate "bandage method"...

16:47

[Just 10 seconds before going to bed] Get a super deep sleep until morning! Reduce your risk of d...

6:44

[Facts that 99% of people don't know] Just drink one cup a day and your blood vessels will be smo...

8:37

[It's dangerous to do this after you're over 40⚠️] 20 seconds per session! Yamauchi-style "◯◯ exe...

14:40

[For those who are always tired] Weight gain and blood sugar fluctuations are caused by this in t...

7:37

[Fatigue that won't go away even after sleeping] ← This is the liver's cry! I will introduce the ...

12:42

[It's not aging] The cause of shrinkage is most likely a "hidden fracture" ⚠️ I will teach you th...

9:15

[Everyone over 30 years old should watch this] "3 bad morning habits that can be life-threatening...

7:09

[You've definitely got a straight neck...] The "Yamauchi 30-second method" that instantly removes...

18:09

[People with XX habits] ← You are at risk of becoming bedridden! 5 bad habits that will rapidly w...

11:17

[Blood flow in the eyes is gushing] Just do this for glaucoma, cataracts, and farsightedness! Jus...

16:07

【危険な歩き方ワースト５選】←99%の人が当てはまる！認知症を予防し腰痛・股関節痛を根こそぎ解決する”この奥義”特別解説します（椎間板ヘルニア・パーキンソン病・自律神経）

10:31

[That red thing] ← Only Japanese people eat it! Dangerous food that is completely banned overseas...

12:58

【大感謝祭】100万人が支持した！整体業界No.1の「最強セルフケア」を初公開！万病予防&全身が10歳若返る”山内流2大奥義”

9:44

【だから一生太り続ける】←実はこの運動、太る元凶！逆に腰痛にもなるから気をつけて！一日たった1分”究極のプニョ肉剥がし”メソッドを解説

13:31

【血管が修復できる神ドリンク】←10年後も元気でいたいならコレは絶対飲んで！脳梗塞を予防する”神ドリンク”を紹介（血圧・血糖値・コレステロール）

9:11

【第二の脳と注目】←「この指」動かすと全脳が活性化！全身が10歳若返る！（うつ・認知症・歩行困難）

7:10

【最強の腸活】万病に効く”奇跡の食材”で毒素ドバドバ！血管ツルツル！むくみ・便秘で悩んでいる人ほど絶対食べて（高血圧・血糖値・更年期）

15:30

【30代から進行】血管の劣化は認知症リスク大！1日1g食べるだけで血管がみるみる復活する神食材とは？（脳梗塞・冷え性・便秘）

15:14

【40代以上は絶対見て】血圧が下だけ高い＝動脈硬化リスク倍増！”この値”超えると要注意です（心筋梗塞・脳卒中）

13:07

【騙されないで】あなたの骨盤、実はズレてません！セルフケアですべての不調を改善する「究極の骨盤剥がし」(腰痛・便秘・股関節痛・尿漏れ)

9:18

【みんな大好きあの食べ物】←猛烈に老化します！シミ・たるみ・白髪を一掃する食事習慣で若返りする方法

11:45

【皆コレが足りてない】認知症になる人の共通点は◯◯不足だった！脳が衰え始めた「初期サイン」と予防方法を解説！

10:56

【40代以上は絶対見て】糖尿病の初期サインは◯◯の臭いで分かる！早期発見が鍵！血糖値を上げない食事習慣も解説

7:53

【若返り＆健康寿命をのばす】体内のミトコンドリアを増やし、血管を若返らせる方法（脂肪燃焼・脳梗塞・狭心症）

9:48

不眠、うつ、イライラ、むくみは全部◯◯の冷えが原因だった！免疫力アップの極上セルフケアと「魔法の腸活美肌ドリンク」

8:41

【まさか！？】トイレでやっている”危険なNG行為”とは？腸を活性化させる便秘改善法も大公開（脳卒中、便秘改善、血圧）

17:34

【知らないと脳の老化が急加速】今すぐチェックすべき「認知症の初期サイン8選」

9:06

知らずに飲むと本当に危険！寿命にも関わる最悪なコーヒーの飲み方を教えます！【コーヒーは健康に良いのか悪いのか？】

15:45

【いびき・無呼吸症候群】←たった5つの方法で即改善！睡眠のお悩みを丸っと解消できる“山内流メソッド”大公開

9:29

【コレもう古いです】血圧が高くても薬を飲まないって本当!?無理に下げると寿命が縮む理由とは？血圧の新常識と対処法を徹底解説

10:12

【今すぐ〇〇をチェックして】股関節が壊れて歩けなくなる”寸前”の危険サインとは？（変形性股関節・膝痛・腰痛）

9:37

【このサイン要注意】アレを食べ続ける人は腸に穴が開く！毒消しできる「魔法の食材リスト」教えます（血糖値・糖尿病・高血圧・血管）

9:44

【12秒やるだけで視力回復】老眼・視力低下の原因はまさかのココ！1日1回寝る前にやってみて！（眼精疲労）

7:20

【朝食メニューの落とし穴】朝から血管をボロボロにする最悪な食習慣とは？

11:48

【9割ココが老化】絆創膏を貼るだけでガチガチ首こり・脳疲労・眼精疲労がドロドロ溶ける！至高の首こり剥がし

9:36

【納豆の効果が10倍】死ぬまで異常に若い人は毎日納豆に●●を入れて食べていた！血糖値も下がって糖尿病も改善できる最強の納豆腸活メソッド

11:06

【認知症にならない極意】80代90代でも一生認知症にならない人の意外な共通点とは

8:05

【ココが悪い人は10歳老ける】歳を取ったら〇〇が大きくなる！老化顔の劇的改善メソッド

8:59

【コレステロールが激減】血管が蘇る神の食材はコレ！特に〇〇漬けは絶対食べて

14:12

下半身の衰えを感じたら100回のスクワットよりこれをたった10回だけやって！100歳まで自分の足で歩ける究極の下半身トレーニング

12:12

【今すぐチェックして】脈が〇〇な人は血管が詰まる可能性大！脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ最強の解決策とは？

7:58

【新事実】腸内細菌で脳や性格まで変わる！未来の病気リスクまでコントロールする最新「腸遺伝」の秘めたパワー

16:29

【コラボ】血糖値スパイクの原因はコレ！99%が知らないNG行動【石黒先生】

11:09

今日本中に急増している「早死に呼吸」と「長生き呼吸」

13:37

コーヒーにこれを混ぜるだけで驚きの健康効果！老化防止・ダイエット・若返りにも効く最強の〇〇コーヒーの作り方

12:27

〇〇が速い人は寿命が長かった！サンバのリズムで脳萎縮を遅らせる山内流マツケンセルフケア

17:12

「起床時に謎の違和感」「立ち上がると痛い」50代の2人に一人が予備軍？？「膝の痛み」を軽視してはいけない危険な理由

10:26

【驚くほど若返る】甘いものが止められないのはあなたのせいじゃない！砂糖中毒を撃退する方法

13:15

【夜3回起きたら要注意】"喉の渇き＋顔のむくみ"が危険サイン！気づかぬ糖尿病リスク…血管を若返らせる方法

12:18

【10万人が絶賛！最強の朝習慣】1日1杯0円ドリンクが毒素を一掃し10歳若返る…60℃のぬるま湯健康法で基礎代謝20％UP＆ストレス激減を徹底解説

12:35

【衝撃の17筋同時ストレッチ】YouTube最強の肩甲骨剥がしで万病対策！1日10回の魔法メソッドが首・肩こりを根こそぎ撃退し呼吸も激変、一生モノの完全解放へ

8:30

【驚愕！2000%吸収率激増】100歳達成の極意！〇〇＋〇〇で慢性炎症99%撃退、3大食材でがん細胞封じ込める究極健康術

9:15

【元気の源は「棒」にあり？！】60歳になっても元気に歩ける人は「杖」と「棒」を持ってみんなこれをする！股関節・腰回りの筋肉を一気に回復させて元気な下半身を鍛え上げる方法

8:36

【腎臓回復の救世主】20分カイロをあそこに貼るだけで腎臓がみるみる回復する！最新の研究でわかった「知らないと後悔する裏技」

17:25

【特に危険】うつ病…こんなSOSサインと行動をします。『〇〇をする』が初期症状です

10:27

【この効果ヤバすぎる】40年溜め込んだ毒素が一気に流れ出て翌朝10歳若返る奇跡の毒だし

14:41

【血管が詰まる最大の要因!?】控えた方が良い危険な食べ物と血管をキレイに保つ神食事を紹介（脳梗塞、心筋梗塞、血管）

12:34

【世界一簡単なのに効果抜群】目の毒ダムを意外な部分から流して視力低下・老眼まで改善できる方法

11:43

【血糖値も安定する】腰痛・坐骨神経痛を1分でフニャフニャにする山内流ストレッチ

13:44

【今、常識が覆る】実は血管を壊していた…糖尿病を招く「超危険で」ショッキングなNG習慣8選

14:30

【危険】疲れの限界サインTOP5！もうすぐ〇〇になって立ち直れなくなる体からの緊急メッセージとは？

9:27

【おやつは体に悪いと思ってませんか？】むしろ食べないなんて勿体無い！腸内環境を改善して若返って痩せる魔法のおやつとは？

15:08

【危険】知らないと後悔する。がんより死亡率が高い「足の動脈硬化」の要注意な危険サイン。足の血管を”まさがカイロをアソコに貼るだけで守れる方法とは？

15:31

【全員硬いから注意】60歳でも痛みがない人はみんなここを動かしてる！絆創膏を貼るだけで一生元気に歩ける方法