【世界一簡単なのに効果抜群】目の毒ダムを意外な部分から流して視力低下・老眼まで改善できる方法

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

チャンネル登録者数 115万人

11万回視聴・ 3882いいね・ 2025/02/10に公開済み

【世界一簡単なのに効果抜群】目の毒ダムを意外な部分から流して視力低下・老眼まで改善できる方法

「絆創膏を貼るだけ整体」の書籍が
KADOKAWA出版さんより
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　　効果を2〜3倍に高める
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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:24 はじめに
0:47 アプローチする筋肉
4:54 利き目チェック
6:29 アプローチ法
9:27 最後に
10:02 アフタートーク

【本日の動画内容】
本日の動画では、
視力回復と老眼改善に効果的な
「ズボラ視力回復法」が紹介されています👀💫

目のピント調節に関わる毛様体筋は
全身の筋膜と繋がっており、
特に「大腿筋膜張筋」が
その調整に重要な役割を果たします✨

大腿筋膜張筋を
適切に刺激することで、
目の機能だけでなく、
全身の状態も改善可能です☺️

簡単なトレーニング方法として、
利き目をチェックし、
利き目ではない側の
大腿筋膜張筋を動かす運動や
耳を引っ張るエクササイズが
推奨されています⭐️

ぜひご視聴ください🥰✨

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
/ @yamauchi_kakekomidera

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）

#視力回復 #老眼 #眼精疲労