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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:18 はじめに
0:40 ヤバい粉の効果
0:57 リンゴ酢の効果
1:44 〇〇〇〇の効果
1:52 ゼラチンの効果
2:20 組み合わせの効果
3:48 リンゴ酢の作り方
4:52 最強ドリンクの作り方
7:30 最後に

【本日の動画内容】
今日の動画では
リンゴ酢にゼラチンを
加えることで得られる
健康効果について
紹介しています✨

この組み合わせを
朝食前に飲むことで
血糖値の急上昇を防ぎ
代謝を促進し
ダイエットや若返りにも
効果が期待できます😆🎉

ゼラチンはタンパク質の一種で
リンゴ酢と一緒に摂ることで
吸収がスムーズになり
体にしっかり届きます👍

市販のゼラチンと
手作りリンゴ酢を使えば
簡単に始められ
毎朝の習慣としておすすめです🌟

手軽に続けられる
健康法として
ぜひ取り入れてみてくださいね✨

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
   / @yamauchi_kakekomidera  

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）


#リンゴ酢 #血管 #血糖値