アイコン

カラダラボ

チャンネル登録者数 631人

390 回視聴 ・ 12いいね ・ 2024/01/22

【種目別トレーニング】スタティックストレッチ4 　体幹・股関節(捻り)

カラダラボのYouTubeチャンネルでは、運動初心者の方も無理なくトレーニングできるように
有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています！

動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！

ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！

------------------------

■ スタティックストレッチ① の動画はこちら！
   • 【種目別トレーニング】スタティックストレッチ1　太もも後面  

■ スタティックストレッチ② の動画はこちら！
   • 【種目別トレーニング】スタティックストレッチ2　おしり  

■ スタティックストレッチ③ の動画はこちら！
   • 【種目別トレーニング】スタティックストレッチ3　体幹・股関節  

コメント

コメントを取得中...

再生方法の変更

動画のデフォルトの再生方法を設定できます。埋め込みで見れるなら埋め込みで見た方が良いですよ。

現在の再生方法: education