腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

【40代以上は絶対見て】血圧が下だけ高い＝動脈硬化リスク倍増！”この値”超えると要注意です（心筋梗塞・脳卒中）

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【足の老化を無かったことに】ある筋肉を覚醒させるだけで下半身マイナス１０歳！一生自分の脚で歩ける方法（股関節痛・膝痛・腰痛）

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【放置厳禁】知らないと後悔する危険サインとは？首に違和感ある人はコレやって

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知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

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【高血圧】超カンタン！ズバリ血圧を下げる“高血圧ケア”【のむら整骨院　大阪】

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【驚くほど簡単！高血圧解消法︎】血圧の話〜まとめ　知られざる薬の弊害　その減塩意味ない⁉︎おすすめの運動は？　【対談企画】教えて平島先生秋山先生　No421

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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

血圧下げるのに「〇〇」は嘘だった！？日本人だけが知らない「薬に頼らず血圧を下げる」最新メソッドとは？ （高血圧・糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞）

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やさしい予防医学チャンネル【医師解説】

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【体のあの部分がつる人】ソレ、単なる「疲れ」ではありません！放置すると動脈硬化、心筋梗塞、うつなどのメンタル不安にもなるから気をつけて！体の声を聞く方法

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【翌朝血圧下がる】薬いらず！リンパで血圧安定するって知ってた？悩んでる人みんなに知ってほしい！

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【2024年4月】高血圧患者が一気に激減した!?血圧の基準値が変更された件について【自分の身は自分で守ろう】

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「今日も疲れた…」はなぜ起きる？9割の人が知らない疲れやすい身体を作るNG習慣

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