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🔷 糖尿病、インスリン、減量、脳などに対する運動の究極の 6 つのメリット    • 6 Ultimate BENEFITS OF EXERCISE For Diabet...  

🔷 有酸素運動と無酸素運動    • Aerobic Exercise vs Anaerobic Exercise  

🔷 HIIT トレーニングは有酸素運動ですか、無酸素運動ですか? (健康とフィットネスのための運動の最高の利点)    • Is HIIT Training Aerobic Or Anaerobic? (Be...  

オリンピック十種競技選手でありホリスティック医師でもあるステン・エクバーグ博士による運動の利点へようこそ。このシリーズでは、断続的断食、断食、オートファジーの利点など、今日の最も重要な健康問題に自然で安全な方法で取り組みます。次のトピックについて提案がある場合は、以下にコメントを残してください。私や他の人の言葉に同意できない場合でも、コメントは前向きで前向きなものにしてください。

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🌿 これは、オリンピック十種競技選手でありホリスティック医師でもあるステン・エクバーグ博士とウェルネス・フォー・ライフが特集する、自然なホリスティック健康とウェルネスのあらゆる側面に焦点を当てたホリスティック健康チャンネルです。体の本当の仕組みを学ぶことで、ホリスティック健康をマスターし、自然に健康を維持し、長生きし、質の高い生活を送る方法を学びましょう。エクバーグ博士は、健康について分かりやすく取り上げて説明します。体重を減らす方法、何を食べるべきか、最高の栄養、低炭水化物ダイエット、手足の冷え、ホリスティック健康のヒント、痛みの緩和、血圧の低下、自然な糖尿病の改善、ストレスの軽減、運動の方法、甲状腺の問題、ケトダイエットの説明、脳の健康のヒント、ストレッチなど、本物の医師による健康のヒントが紹介されます。

▶️ お問い合わせ情報
ステン・エクバーグ博士
生涯にわたる健康
5920 オデル通り
カミングGA 30040
http://www.DrEkberg.com

ご視聴、コメント、チャンネル登録、いいねをありがとうございます。健康に関するご質問は、動画の下のコメント欄にご記入ください。このチャンネルの目標は、真のホリスティック ヘルスとは何かを、わかりやすい言葉でお伝えすることです。

すべてのクリップは、フェアユースの解説、批評、教育目的で使用されています。Hosseinzadeh v. Klein, 276 F.Supp.3d 34 (SDNY 2017)、Equals Three, LLC v. Jukin Media, Inc., 139 F. Supp. 3d 1094 (CD Cal. 2015) を参照してください。

一般的な法的免責事項（医師の職業上の危険）：これは医学的アドバイスではありませんし、私も医学的アドバイスを与えることはできません。申し訳ありません！ここに記載されている内容はすべて情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを提供するためのものではありません。特定の健康問題や病状に関するアドバイスを得るには、かかりつけの医師に連絡してください。ここに記載されている内容は、医師と患者の関係を形成するものではありません。まず医師に相談し、健康診断、診断、推奨を受ける前に、健康法や食生活を変更しないでください。病状に関する質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療提供者にアドバイスを求めてください。Wellness For Life および Dr. Sten Ekberg は、このビデオまたはサイトを通じて得られるアドバイス、治療方針、診断、またはその他の情報、サービス、製品について一切責任を負いません。また、この投稿のリンクの一部はアフィリエイト リンクである可能性があります。つまり、クリックして購入すると、費用はかかりませんが、私が少額の手数料を受け取る場合があります。ただし、クリックしていただくと、このようなビデオをさらに作成するうえで本当に役立ちます。
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