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ムランギサンバー |大根サンバーのレシピ |南インドのサンバー レシピ |ランチレシピ |サンバルのレシピ
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調理済みダルを作る
トゥールダル - 1/2カップ
トマト - 2個
ニンニク - 25片
ターメリックパウダー - 小さじ1
塩 - 小さじ1/2
水
ムランギサンバルを作る
ラディッシュ - 2個
オイル - 大さじ1 1/2
ウラドダル - 小さじ1
マスタードシード - 小さじ1/2
赤唐辛子 - 2個
ヒング/アサフェティダ - 小さじ1/4
玉ねぎ - 1個
カレーの葉
青唐辛子 - 3個
岩塩 - 小さじ1
塩 - 小さじ1
チリパウダー- 小さじ 1 杯
コリアンダーパウダー - 小さじ 1 杯
水
タマリンドピューレ - 1/4 カップ
コリアンダーの葉
すりおろしたココナッツ
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再生方法の変更
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