「つい他人を気にしちゃう。他人に振り回されないコツってある？」
他人はもっとスルーする。気にしないぐらいで大丈夫です。

他人を気にしすぎる人は、他人を見ています。
他人の情報を集めて考えすぎるのです。

考えない行動を取り入れることで、
他人を頭から消すことができるのですね。

具体例をお話ししました。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:25　①　相手の方を見ない
02:42　②　情報を集めない
04:48　③　他の時間を使うことをする
06:52　④　好きな人を作る
08:48　⑤　危ないから近寄らない
11:18　⑥　いい体験につながる
13:39　⑦　相手を所有物と考えない
16:21　まとめ：見ない・聞かない・調べない

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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

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