ピアノJazzで集中！科学的に正しい集中方法【ポモドーロタイマー】【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】

STUDY BGM MAKER

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2.2万回視聴・ 206いいね・ 2024/12/19

ピアノJazzで集中！科学的に正しい集中方法【ポモドーロタイマー】【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】

「集中力が持続する！」生産性をを高める音楽・BGM(ASMR)です。
ポモドーロ式集中法により”集中状態”が持続する効果的な時間管理法です。

＜ポモドーロタイマーとは？＞
①遂行するタスクを選ぶ。
②タイマーを25分にセットする。
③25分間、選んだタスクに集中する。
④5分間休憩する（これで1回のポモドーロが終了）。
⑤1から4までを繰り返す。
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【毎日LIVE配信(AM07:00~AM01:00)】
資格取得・リモートワーク・受験生などい様々な方が『今、勉強しています！』
   / @study.bgm_maker

【自然音ポモドーロシリーズ】
   • 【自然音】ポモドーロ

【環境音ポモドーロシリーズ】
   • 【環境音】ポモドーロ
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セット別タイムスタンプ
00:00:01　４セット【2時間】
00:30:00　３セット【1時間30分】
01:00:00　２セット【1時間】
01:30:00　１セット【30分】
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