バランスの取れた生活を送っていますか？その見分け方

Dr. Henry Cloud

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2831 回視聴・ 158いいね・ 2025/05/06

バランスの取れた生活を送っていますか？その見分け方 | ヘンリー・クラウド博士

ビデオ説明
ヘンリー・クラウド博士は、ワークライフバランスに関する一般的な議論の枠を超えた、人生のバランスを実現するための力強い比喩を用いています。2つのエンジンを搭載した飛行機と航跡を作る船というアナロジーを用いて、真の誠実さとは、人間関係とパフォーマンスの両方で良好な機能を果たすことであることを説いています。

クラウド博士は以下の点を解説します。
人間関係またはパフォーマンスのどちらかの不均衡が、人生に苦痛をもたらす理由
両方の領域における「航跡」を評価し、調整が必要な箇所を特定する方法
周囲の人々から率直なフィードバックを求めることの重要性
誠実さとは、単に正直であるだけでなく、全体的で統合された状態であることを意味する理由
人生の両方のエンジンを評価し、改善するための実践的なステップ

仕事では優秀だが人間関係に苦労している、あるいは良好な人間関係を維持しているのに責任を果たしきれていない、といった場合でも、このフレームワークは、より豊かで満足のいく状態への明確な道筋を示します。罪悪感や恥を抱くためではなく、人生の両方の側面を真に向上させるために、思いやりを持って自分自身を評価する方法を学びましょう。

クラウド博士によるリーダーシップ、人間関係、そして自己啓発に関する知恵をもっと知りたい方は、ぜひご購読ください！
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ヘンリー・クラウド博士について
2,000万冊近くの著書を販売し、満員のアリーナを沸かせ、長年にわたる臨床経験を持つクラウド博士は、自己成長のための最高のオンライン・デスティネーションの構築に注力しています。あなたは、神が設計した通りに人生を生きるに値します。クラウド博士が家族、フォーチュン100社のCEO、そしてプロアスリートに用いているのと同じテクニックをBoundaries.meで活用すれば、今、あなたもそれを手に入れることができます。

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https://www.boundaries.me/ は、メンタルヘルスと人間関係のための最高のリソースです。人間関係、メンタルヘルス、そして目標における真のポジティブな変化への道のりは、決してフラストレーションに満ちたものであってはいけません。真の変革には、あなたの痛みの原因を理解し、解決するための、実証済みの心理学的原則と時代を超えた知恵が必要です。

Boundaries.meでは、著名な臨床医でありベストセラー作家でもあるヘンリー・クラウド博士によるコースと毎日のコーチングがメールで配信されるほか、成長志向のメンバー限定コミュニティによるアカウンタビリティとサポートもご利用いただけます。

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