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Yêu Nước

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4.4万 回視聴 ・ 461いいね ・ 2025/05/05

高齢者の皆さん、絶対に触れてはいけないナッツ3種類と、必ず食べるべきナッツ3種類。

高齢者の皆さん、絶対に触れてはいけないナッツ3種類と、必ず食べるべきナッツ3種類。 お年寄りの知恵

パート1：絶対に食べてはいけないナッツ3種

1. ピーナッツ ― 静かなるパワーデストロイヤー。

2. 松の実 ― 心と脚の破壊者。

3. カシューナッツ ― カルシウム泥棒。

パート2：毎日食べるべきナッツ3種

1. アーモンド ― 骨と筋肉の守護者。

2. ピスタチオ ― 運動の脈動。

3. クルミ ― 老化に対する強力な盾。

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