@mayumihiramine7120

こんにちは。半年前に整形外科で足底筋膜炎と診断され、その後、ほぼ放置と間違ったマッサージで徐々に悪化してました。検索してこちらのチャンネルをみつけました。このチャンネルのお話から交感神経優勢に気をつけてゆっくりお風呂にはいる。腎臓が弱い(時々膀胱炎になります)体の背面の筋肉ガチガチなので、腰のツボ刺激したりストレッチをするなど、色々やってみて改善傾向にあります。普段、コメントはほとんどしないのですが、感謝の気持ちを伝えたくて😊ありがとうございます。

@koshijit3741

私はニューヨークに住んでいます、足の裏が痛くなり、靴のせいかと思っていましたが、先生のこの動画を見つけて手のひらのツボとこの腰の後ろをやって、とても安心しました有難うございます！！

@ibuki-v8g

朝ベッドから立ち上がるのも辛く、おまけに間違ったマッサージもしてました。痛さの為動くのも億劫になり体重も増加。
先生が教えて下さった通り続けてみます。
ありがとうございました♬

@hiromi3094

初めまして
先生の仰る通り情報が多くて迷っていました。血液検査をしたら腎臓の数値が高かったのでこのお話とても腑に落ちました。お話の仕方もとてもお優しいお言葉で安心致します。足底筋膜炎で現在仕事を１ヶ月休んでいますが参考にさせていただきます。チャンネル登録致しました。Twitterにもメモがわりに投稿致しました。
今後も先生のYouTube拝見させて頂きたいと存じます。

@寺本宏子-j7d

高齢になり腎臓の数値が落ちてきています。合わせて、足裏の痛み中足骨痛や足裏の小石を踏んだような感覚も出て、悩んでいます。
ですが、寝る前に教えて頂いた腎のツボ押しをして少しでも改善して行けばいいなぁと思いました。ありがとうございます。

@nanatsumatu

先生、早速やってみます!!!:hand-pink-waving::face-blue-smiling:

@まりまり-o3x

ありがとうございます！長年、脚の痛みに悩んでいて、治らないんじゃないかと不安になっていましたが、治る希望が持てました。最近は、踵の痛みに加え、土踏まずや、足指、そして手のひらの親指の付け根の下の筋肉も攣りやすいです。良くなるように、色々試してやってみます！

@taharamomo

早速今晩からやってみます。
いつもありがとうございます。

@AR-en2ns

ありがとうございます。
肩の痛みがあって、手が後ろに回らない場合はテニスボールで代用しても良いでしょうか？

@千葉郁子-z7v

場所はどこにありますか？

@古川祥子-h5g

私はころんでからいたくいしやにいきましたか、よくなりませんそのうちあるけなくなりました、あるきたいてす、そとをかるくのがこわくてあるけませんりびりにもいねません

@佐伯絹子

もう少しボリュウムをあげて話してほしいです。