@赤き彗星の赤べこ

20分ですぐに目覚めるのヤバい‼︎

@ktk3997

その特技すごいけどなんか悲しくなるな…

@syun2434

会社の昼休みに15分きっかり寝て復活するけマジでわかる

@冬草夏虫-z4o

昼休みに寝ると午後のだるい会議とかスッキリ乗り切れて、めっちゃアリなんだよな

@LEO-fm1jv

仮眠は15分単位がいいっていうもんな

@tailrock2918

この話しすげぇ面白い🤣🤣

@not.b

コレは社畜の鑑

@キャベツの芯-oi

高校の頃3年間それだったからわかる

@KONPEKIIKORO

慣れると２分で夢見るレベルのガチ寝に入眠してきっかり起きれるよね…わかるよ…

@usagi5538

休憩時間に15～20分寝るのは理にかなってるんよな
レム睡眠で脳が情報を整理して頭がすっきりする、筋肉の緊張が解けて疲労が回復する
３０分だとノンレム睡眠に入って本格的に寝る段階になるから逆に辛くなる
正確に２０分で寝れるのはすごいけど眠くなったら我慢できないのはナルコレプシーとか睡眠障害の可能性があるから気を付けたほうが良いかも

@mugichoco55

昼休みに寝るとまじで効くよな

@tcg7269

会社の休憩時間ピッタリで寝て起きるのわかる

@chin_wa_kokkanari

やしきずって一般人の延長にいる超人だと思ってたけどしっかりイカれてたんだな

@zelkova-

わかる、そんで目覚めはいいしかなりスッキリするんよな
ただ机で伏せて寝ると起きた時げっぷが止まらなくなる

@makurakaba-

キリンかよ笑

@maryuFalco

同じことできるわ〜
仮眠でもちゃんと体回復できるからね

人間ってすごいわってなる

@RonmeiAlicetaile

これ死ぬほどわかる
全く同じ事やってる笑

@HACHI373

ガチで眠いときは目瞑るだけでも頭はっきりするからね

@kmasat8646

酒はこういうの無効化するんやな…

@タカハマタタカタ-m1n

私だと睡眠に入るのが制御できんから実にうらやましい
机で動画とか見ていて気が付くとなぜか１時間経過していることあるんだよな・・・（椅子に座るなどの体に負担がかかると発生しないのが救い）