【ブッダの教え】これで自由になれる！大嫌いな人を消し去る方法

仏陀と生きる

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6029 回視聴・ 112いいね・ 2025/03/27

【ブッダの教え】これで自由になれる！大嫌いな人を消し去る方法

🎥 今回のテーマ：嫌いな人を消し去る方法

職場や家庭、SNSなど…どうしても「嫌い」と感じてしまう人が、あなたの心の中にいませんか？
できれば関わりたくない、思い出したくもないのに、なぜか頭から離れない。
そんな「嫌いな人の影」に悩むあなたへ、仏教の視点から“心の距離のとり方”をお届けします。

この動画では、仏教の智慧と心理的な気づきをやさしく織り交ぜながら、
無理に許さなくてもいい、でも少しだけ心が軽くなるヒントをお伝えしています。

✅ 内容のポイント：
嫌いな人に心が縛られてしまう理由とは？
怒りや嫌悪の正体を仏教の視点で紐解く
「消す」のではなく「手放す」という考え方
実践できる“心の距離”のとり方とは？
無理なく関わりを減らす技術と気持ちの整え方

🌱 心がざわついたとき、自分自身にやさしくする時間を持ちたい方へ。
どうか、静かな空気の中でご覧ください。

📩 コメント募集中
あなたが体験した「嫌いな人との向き合い方」や、「自分を変えるきっかけになった出来事」を、ぜひコメント欄で教えてください。
あなたの経験が、きっと誰かの助けになるはずです。

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