44:37

EBSDocumentary (EBS 다큐)

알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐

3,452,845 回視聴 - 1 年前

15:58

우수한 영양학

근성장과 근손실의 진실 | BCAA | 보충제 | 필수 아미노산 | 유청 단백질 | 류신

49,916 回視聴 - 10 か月前

11:14

원치과

1회에 1만원 대! 치과에서 말 안해주는 '가성비 치료' 꼭 해야 합니다 l 잇몸을 지키는 치료들과 스케일링에 대한 오해와 진실, 좋은 치과 고르는 방법

8 回視聴 - 1 時間前

11:30

동면중

단백질 보충제 100% 활용하기👍

562,936 回視聴 - 1 年前

3:20

세계적으로 유명한 운동 정보

말해도 계속 오해하는 단백질 섭취 정보 팩트 체크

123,007 回視聴 - 1 年前

9:36

약사가 들려주는 약 이야기

단백질을 섭취하시면 안되는 분들이 있습니다 그리고 문제가 될 수 있는 부작용은?? (무작정 드시면 안되는 단백질 영양제)

1,156,162 回視聴 - 2 年前

29:36

지식한상

유독 똥배만 나온 중년들은 걷기 대신 '이것' 하세요. 내장지방 무조건 빠집니다 (이진복 원장 통합본)

816,279 回視聴 - 1 年前

7:01

굿라이프

초간단 핵심 정리! 하루 단백질 얼마나 먹어야 하나? - 신동진의 닥터밥상 #160 ㅣ 단백질 섭취 당뇨 단백질 섭취권장량 프로틴 protein

270,672 回視聴 - 2 年前

28:20

Dr. Sten Ekberg

30日間、1日5個の卵を食べたらどうなるでしょうか?

5,050,784 回視聴 - 2 年前

36:02

지식한상

"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 (김의신 박사 통합본)

2,466,199 回視聴 - 3 か月前

11:48

내과전문의 닥터케이 Dr.K

(ENG/CN)단백질 섭취를 올바르게 하는 방법! 근손실을 막을 수 있는 단백질 식단!

840,876 回視聴 - 4 年前

33:33

지식한상

양배추 당근 이렇게 먹었더니 당뇨 고혈압 항암에 최고에요! 뱃살은 너무 빠져 고민입니다 (임상진 셰프 통합본)

2,856,303 回視聴 - 6 か月前

9:38

채찍단

단백질 보충제 티어리스트 : 60여개 단백질 보충제 총정리

714,749 回視聴 - 1 年前

3:36

근육공장

단백질 보충제 먹는법, 근성장을 위한 과학적 단백질 섭취량과 타이밍

55,723 回視聴 - 2 年前

50:28

지식한상

"오래 살려다 일찍 죽는다" 이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 무릎 다 망가집니다 (홍정기 원장 통합본)

2,721,387 回視聴 - 1 年前

29:51

다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi

운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]

927,796 回視聴 - 5 か月前

45:51

EBSDocumentary (EBS 다큐)

[Full] 귀하신 몸 -  15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다

86,983 回視聴 - 1 年前

18:28

김현욱의 지식의길

"당장 끊어야 삽니다" 의사들도 벌벌떠는 '병들의 왕 통풍'을 부르는 식습관 l 서재걸 원장

385 回視聴 - 2 時間前

20:11

다이어트하는 사람들

체지방만 11.6kg 빠지는 12주! 이 3가지 안 바꾸면 안빠집니다. 40살 전에 알았다면 얼마나 좋았을까요

971,497 回視聴 - 3 週間前

21:10

Dr. Sten Ekberg

タンパク質を十分に摂取していないことを示す10の兆候

422,798 回視聴 - 10 か月前