@hossy-mental - 1148 本の動画
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2014年からうつ病と戦ってきた経験者。うつ発信者としては顔出し元祖。2.5万RTを超える。出版した本が海外でも発売になりました👏 経験者だから語れる話をします。一緒にうつと戦おう。 基本的に金曜日の20時に更新。個別のお悩み相談等は行っておりませんのでご了承ください。 「ほっしーのメンタルハックちゃんねる」は、...
【寝落ち専用】誰も興味ないヘッドフォンの話だけを延々します【睡眠用ラジオ#18】
【経験談】うつ病経験者の僕が伝えたい「遊びの重要性」
【経験談】うつ病からの社会復帰は難しい?仕事との向き合い方まとめ
【実録】5月病から抜け出せなかった男の末路
【新生活応援】社会人1年目、不安で爆発して鬱になったので対策を考えてみる
【要注意】うつ病の人が無意識に使う"あの言葉"3選
元気な人を見て羨ましいと思うことがある
精神科に行くだけで疲れる人へメッセージ
うつ病で限界の時にしてたセルフケア
精神科のオンライン診療は実際どうなのか?うつ病歴10年の男が試してみた
ほっしー流!うつで動けない日の乗り切り方
電車でパニック症状を体験してから、体調不良が続いた記録
精神科の診察で家族の付き添いはあり?なし?
うつの重さマウントって誰が幸せになるの?
朝散歩が嫌いなあなたへ #朝散歩
【必見】メンタルに悪かった行動3つ【最新版】
飛行機で遭遇!メンタル最強サラリーマンから学んだこと
【最新版】レベル別!メンタル病みだすと起こる症状【レベル4まで】
ストレス解消には非日常感が大切
当事者YouTuberを精神科医はどう見ているのか?本音を聞いてみた
ほっしーのストレス解消ルーティーン
精神科医が語る!診察で困る患者さんとは?
根拠のないメンタル回復術5つ
新年から病んでいる人へメッセージ
【2024年度】メンタル的に買ってよかったもの9選
失敗しない精神科医の選び方!プロが教える注意点とポイント
自堕落な1日を送ってしまったあなたへ
「診察時間短すぎません?」精神科医に本音をぶつけてみた
うつからどのぐらい元気になったら仕事できる?
ヘルペスがうつ病の原因って知ってる?って聞かれたので答えます
「うつ病は専門家に頼っていれば良い」が危険な理由
うつ病の診断から10年経ちました
風呂キャンセル界隈について思うことを話す
「うつ病は自己責任」について経験者が物申す
他人の言葉に傷ついたあなたへ
介護疲れでメンタルやられました
「私は甘えてるだけ?」と思っている人へ
メンバーシップ説明会&質問会
他人を怒らせない!ネットでの言葉遣いのコツ
眠れる声とよく言われます!低音ボイスの睡眠用ラジオ #17
もっと不真面目に生きたい
精神科でうつの診断を受けたときのリアルな感想
消えたいときに見る動画まとめ
周りの音で悩んでない?耳栓で静かな環境を手に入れる【Loop Quiet2】
理由のない落ち込みが一番怖いよね?
病んでるのに家事しているあなたはすごいぞ
久しぶりにガチ病みして分かった5つのこと
朝散歩で病む5パターン
生きる意味なんてあるの?
あなたは負けてもないし、ダメ人間でもないよ?
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うつなのに元気に見える理由とは?
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うつ病になって10年目
心の不調を一緒に乗り越えよう
うつっぽくなると起こる症状7つ【体験談】
この程度で傷ついてる私、弱すぎ…と悩んでいるあなたへ
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あなたが考えすぎてしまう3つの理由
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私が許します。休んでください。
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大変なことが起きてメンタル病んでました……
うつ病が重い時代の記憶がごっそり無くなっていました
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うつ病のリアル
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実は忙しいうつ病
うつ病で味覚がおかしくなったんだが?【体験談】
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寒い冬にメンタル病むのは普通だよ
ご心配かけている件について短めにお話しまする。【ラジオ音声のみ】
眠れない夜のための低音ボイスラジオ - 安眠への誘い【睡眠用ラジオ #15】
【緊急】つらいニュースで心がしんどいときの対処法3選
今年の抱負とか、嫌になるよなぁ!?
【2023年版】メンタルに良かった行動5つ
【2023年度】メンタル的に買ってよかったもの5選
眠れない人向け!低音ボイスによる睡眠用雑談ラジオ #14
うつ病は遺伝するから子供は産まない方がいい?
【本音公開】うつ病初期、毎朝吐きそうになった通勤ルートを歩いてみた
「死にたい!」よりも「あっ、死のうかな。」のほうがヤバい
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眠れない人向け!低音ボイスによる睡眠用雑談ラジオ #13
【難易度順】心がモヤモヤするときにやってること5選
みんなァ!!無職でもニートでもなく、療養中やぞォ!!
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ごめん…私は頑張らないよ
何もできなくてベッドで過ごしているあなたへ
うつ病の人にダイエットはオススメできない3つの理由
うつ病で太ってしまったあなたへ…痩せない理由とは?忘れがちな1つのポイント
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