ハタキの癒し時間
チャンネル登録者数 1020人
153 回視聴 ・ 3いいね ・ 2025/03/01に公開済み
ご視聴いただきありがとうございます。
本動画は水中音とソルフェジオ周波数５２８Hzを使用したヒーリングミュージックになります。
自律神経を癒す音をテーマに製作者が気に入った自然の音で動画を作りました。
あれこれ頭の中で考えてしまう方が多いかと思います。
というか、私がそうでして寝つきが本当に良くないのです。
まずは５分だけでも音に集中してみてください。
自然由来の音で1/fゆらぎとα波で自律神経を整える効果が期待できます。
自律神経を整えるだけではなく、リラックスタイムや睡眠、瞑想、
作業用BGMなどお好みに合わせてご活用ください。
#癒し
#1/fゆらぎ
#ヒーリング
#α波
#睡眠
#瞑想
#作業用bgm
#自律神経
#自律神経を整える
#自律神経を癒す音
【わたくしごと】
いつもより少し早く仕事から帰宅したのですが、娘(猫)の日向ぼっこスペースのマットやクッションが全部落ちてました。
どうやら私が仕事に行ってから大運動会をしていたようです。
お気に入りの場所がダメになって困るのは本人(本猫)なんですがね...。
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