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Ryuの自己管理室

チャンネル登録者数 11.3万人

1.4万 回視聴 ・ 364いいね ・ 2025/02/08

「謎の不調」の正体はコレ。１万年以上前の暮らしを真似すると生産性が上がる理由とは？

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▼Ryuのプロフィール
2024年:大手監査法人を退職→学習/習慣化コーチングを起業
2023年:帰国/学習コーチング事業を開始/英検1級取得
2022年:The University of British Columbia (UBC)交換留学🇨🇦
2021年:留学のための英語学習を開始
2020年:大学2年次に公認会計士試験合格
2019年:野球を辞め、簿記3級の勉強を始める
2018年チームが春夏の甲子園に連続出場⚾️（自分はベンチ外で挫折）
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慶應義塾大学法学部政治学科卒

▼Ryuの仕事道具
・昇降式スタンディングデスク
amzn.to/3OoQt4o
・足裏マット
amzn.to/3CINvVC
・キーボード
amzn.to/4g1z4KD
・マウス
amzn.to/4i5PQdm
・デスク下に置けるランニングマシン
amzn.to/3ZuicWk
・モニターアーム
amzn.to/4gU92d2
・モニター
amzn.to/40gAnyZ
・ジャーナル用の手帳
amzn.to/41Cfp02
・ボールペン
amzn.to/4iA83jE
・ノイズキャンセリングヘッドホン
amzn.to/4hgf73d

▼受験期のアイテム
・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク
amzn.to/3EbDZJt
・勉強や休憩で使用するステッパー
amzn.to/3TeqQUf
・本置き（ブックスタンド）
amzn.to/3rN18KS
・プッシュアップバー
amzn.to/3sRhI0a

▼Instagram/twitterはこちら
www.instagram.com/ryu_studylife
twitter.com/ryu_studylife

▼お仕事のご依頼はこちら
ryu.studylife@gmail.com

0:00 僕らは原始人と同じ脳を持っている
2:15 Ryuの人生を変えた本
3:52 あらゆる悩みの原因は「炎症と不安」
5:59 "新すぎるもの"を遠ざける
10:01 "少なすぎるもの"を増やす
17:20 "多すぎるもの"を

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