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うたラン/ UtaRun SUI

チャンネル登録者数 16.8万人

1.2万 回視聴 ・ 336いいね ・ 2025/04/16

食べすぎ、過食後対処から足りてない栄養素？原因追及

私だけだと思っていたら、症状が同じ！これには原因があるんじゃないか！対処法があると、過食がただの食べ過ぎに変わっていった。足りない睡眠や栄養素、見直してみよう！


過食症から脱却して10kg痩せ、簡単なのに知らなかった事
   • 過食症から脱却して10kg痩せ、簡単なのに知らなかった事  

むくみとりによく飲んでるヤンノー　小豆の粉！！
これじゃなくても〜〜！最近買ったのはこれでした！
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