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prettytopia

チャンネル登録者数 4.32万人

1536 回視聴 ・ 70いいね ・ 2023/11/18

healthy weightloss tips for teens ♡

today's video is about the 5 steps of the weightloss pyramid - cardio, adequate sleep, strength training, increased protein intake and calorie deficit. I explain everything better in the video. hope you like it ♡

it's so hard making vids and getting zero views :(

#weightlosstips #glowup

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