@レモングラス-m5x

栄養面などいろいろ考えながら調理するなんて私にはなかなか😅RIKACOさんNiceですね、美味そう❤

@黒田レン-d3m

RIKACO＝スーパーフードw
自覚あったのに笑ったけど、実際定番の食材でも栄養価が高かったり
調理の工夫で取り入れやすくなったりして、見直されてるってのはありますよね。
今は調理器具も安くて便利なものもたくさんあるし。

@山口隆子-h1b

スーパーフードと言われてる物は
元々日本には無いものが多いじゃないですか？それらは日本人の体質には合うのでしょうか？

@kakutowarl

私はリカコさんより少し年上ですが、お料理の手際や丁寧さ、調理器具のセンスなど
本当に勉強になります。

@mayanutley3705

後ろにある緑と赤のブランケット！！同じもの持ってるー！！！
今はカリフォルニアに住んでますが27年ほど前にシアトルで購入しました、しっかり丈夫で色はちょっとあせちゃったけど家にあります、
なんか嬉しいー💕
りかこさんの動画楽しんでみてます、センスが良くて自然体ですごく気持ちがいいです。

@YUKISingSound

とても美味しそうです。ヘルシーで良いですね!真似してみます💕

@鈴木ひとみ-h5f

本当に素敵です。
私もRIKACOさんのように素敵な歳を重ねていきたいです。

@寺本有輝-g1u

素敵だな♪憧れる

@yumyumo8355

りかこさんの料理凄く参考になります。もっと料理動画を挙げて下さい‼️

@1980sachiko

素敵です。ほんと尊敬します。
リカコさんのようなママになりたいです♡

@棚橋麻衣子

お掃除もお料理も完璧❤尊敬してます☀

@仲み

リカコさんが動画で着ているズボンステキです！！どちらの物になるか宜しければ教えて頂きたいです。いつもファッション、料理、リカコさんのトーク大好きで動画UPを楽しみにしています。

@viser6649

りかこさん可愛くて綺麗でホント素敵🥰🥰🥰大好き💕💞💓❣️💘💘💘しかも家事も完璧！憧れ、お手本、こんなふうになれるように日々精進してまいります🙏🙏🙏料理動画、家事動画、お風呂の管理も知りたい。綺麗なんだろうなぁ〜。

@wakuwaku785

色々、勉強になります😌
RIKACOさん💖とにかく素敵✨です😍

@パル蔵-v4s

サツマイモと豆乳スープ絶対作りまーす❗️

@苺苺-c4u

ヘルシー御飯のレシピ、もっと沢山知りたいです💕

@nikoniko3661

コンパクトなワンプレートなのに、とっても美味しそうで栄養のバランスも良く素敵です‼︎

@yukayuka5681

RIKACOさんを見てると、きちんと自分の人生を生きてきた大人の女性というものを感じます。わたしも、流されたり、まどわされたりしないそういう女性になりたいなと改めて思います。さらなる活躍期待してます！！

@daichanshouchan5218

こんにちは。
いつも、YouTube楽しみにしております。
私は、大学1年生の娘にオシャレでヘルシーな料理を作ってあげてます。徐々に寂しいけど親離れ中なので、RIKACOさんの動画のお陰で、元気を頂いております！
本当に、素敵ですね❣️❣️

@りょんりょん-u6v

格好良いのに柔らかくてナチュラルで素敵過ぎます❤️