「5月病」から子どもを守る！小学生・中学生がしんどくなる理由と親の声かけ術

キャリーI教育応援家　教育を熱く応援する

チャンネル登録者数 2.87万人

2,828 回視聴・ 109いいね・ 2025/05/15

「5月病」から子どもを守る！小学生・中学生がしんどくなる理由と親の声かけ術

急に「学校に行きたくない」「なんかしんどい…」という子、いませんか？

本日の動画では、
✅ 5月病になりやすい子の特徴
✅ ママ・パパの声かけのコツ
✅ 睡眠・食事・朝の散歩など、家庭でできる対策
を、教師歴20年＆子育て真っ最中のキャリーが解説します！

📌 こんな方におすすめ！
・子どもが朝なかなか起きられない
・イライラや不安が目立ってきた
・学校に行くのを渋りだした
・親としてどう接すればいいか悩んでいる

目次
-----------------------------------------------------------------
00:32　五月病の攻略　
01:28　心・体面での心配事　
02:53　五月病になりやすい子の特徴
04:37　五月病の攻略法
07:37　キャリーのおすすめ
10:21　パパもママも余裕を！
-----------------------------------------------------------------

💡 動画で紹介した対策まとめ
1️⃣睡眠の質を爆上げ！夜のブルーライトを避ける
2️⃣栄養バランスのとれた朝ごはん
3️⃣親子で散歩！「前を向く」ことで心も開く
4️⃣パパママ自身もまずは“しっかり寝る”！
👨‍👩‍👧 子育てはチーム戦！
ママ・パパの余裕が、子どもの笑顔に直結します。
一緒に乗り越えていきましょう✊ わっしょい！

この他にも子育てやキャリア教育に関する有益な情報を、
視聴者と共に学び、成長していくプロセスを共有していきます。
SNSも是非チェックして、キャリー先生の最新情報や日常をのぞいてみてください。

■voicy
voicy.jp/channel/820819

■Instagram
www.instagram.com/career.a.flow/

■TicTok
www.tiktok.com/@career.a.flow

■X（旧Twitter）
@career_flow_x

■Note
note.com/career_a_flow

■キャリーのHP
carry-sandwich-education-t04dn3s.gamma.site/

＝＝略歴・実績＝＝＝
2022年3月　公立小学校教諭　退職（勤続20年）
2022年4月　学習塾開講（児童生徒数70人）
2023年4月　学習塾運営2期目（児童生徒数180人）
　　　 7月　フリースクール事業　支援スタート
　　　 8月　公立小学校で職員研修スタート
　　 10月　公立小学校で出張授業スタート
2024年4月　Youtubeデビュー

【自己紹介動画】
「熱血教育応援家キャリー爆誕（オモロー授業発表会）」
→🎥 • 【キャリー爆誕】伝説はここから始まった！笑いと涙の授業発表会ドキュメント

【お問い合わせ】
キャリー・A・フローへの取材・コラボ・講演に関するお問い合わせはこちらからどうぞ。
career.a.flow@gmail.com

#教育応援家　 #子育て　 #育児　 #５月病　＃登校渋り　＃五月雨登校