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料理研究家 阪下千恵のBlue Terrace

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1644 回視聴 ・ 23いいね ・ 2021/08/06

【きゅうり大量消費！本で人気のレシピ】きゅうりの甘酢しょうが漬け【野菜たっぷり大量消費レシピ304】料理研究家・栄養士 阪下 千恵

★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★
（動画で使っている、エプロンとお皿を中心に扱っています！）
blueterrace.base.shop/

【材料（10分）】
きゅうり４本(400g)
にんじん 1/2本
干しシイタケ（水で戻す）5ｇ
しょうが（千切り）1片分
しょうゆ 1/2カップ
酢 1/4カップ
砂糖　大さじ5
赤唐辛子(輪切り）ひとつまみ

【参考図書】
野菜たっぷり大量消費レシピ304
amzn.to/3cu2Ny7
a.r10.to/hDslL4

ののじ サラダおろしLDS1 \1,071
amzn.to/2QUDSf7
a.r10.to/hDNRHC

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料理家が伝授！料理と家事の時短術
voicy.jp/channel/1385

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【自己紹介】
料理研究家 栄養士 阪下千恵
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【参考図書】
毎日のホットクック・レシピ
amzn.to/38PRwEq
忙しい人のホットクックレシピ
amzn.to/3ckFXFE

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