Greed Taekwondo Club
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2032 回視聴 ・ 88いいね ・ 2020/08/21
ディフェンスでやるべきことは「3つ」あり、優先順に並べると
①カウンター
②よける
③ガード
となります。この中で優先順位がいちばん低いのはガードですが
ちゃんとできるようにしておかないと、あとは相手の技を食らうだけになってしまいます。
考えてから動いてたら間に合わないので、体にしっかりと刷り込ませないといけません。
【特訓法】
ミットを持つ人が攻撃する。
ミットなのでミスってあたってもOK（ただし耳は当てないようにする）
ミットの方が実際の蹴りよりも速く動くので、キョルギに戻したときに実物の蹴りが遅く感じる。
①中段のガード
②上段のガード
③上段をスウェイ（よける）
④上段のガード+スウェイ
⑤上段のガード+スウェイ+中段のガード
ミットだから失敗しても大丈夫なのでどんどん練習しよう！
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【関連動画】ディフェンス能力が飛躍する特訓法 Part2
• 【特訓法】ディフェンス能力が飛躍する特訓法 Part2
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