Du hast Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen?
Du suchst einen Weg in ein schmerzfreies, bewegliches und gesundes Leben?
Dann bist du hier genau richtig!

Auf unserem YouTube Kanal findest du alle wichtigen Liebscher & Bracht Übungen. Die Videos sind geeignet als Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Nummerierung basiert auf der Grundlage der therapeutischen Übungsblätter und wird hier fortlaufend erweitert und aktualisiert, damit bist du immer auf dem neusten Stand.

1 Kopf – Nacken – Halswirbelsäule – Hals – Augen – Kiefer
2 Rumpf – unterer Rücken – Becken – Gesäß – Hüfte – oberer Rücken – Brustkorb
3 Schulter – Schultergürtel – Oberarme – Ellbogen – Unterarme – Hände – Finger
4 Beine – Oberschenkel – Knie – Unterschenkel – Füße – Zehen

Mit diesen Videos kannst du die Übungen passend für dich durchführen und so dein persönlich bestes Ergebnis daraus ziehen. Wir wünschen dir viel Erfolg auf deinem Weg mit der Liebscher & Bracht Methode und sind auch gerne persönlich für dich da!

Für weitere Unterstützung buche deinen persönlichen Termin
► liebscher-bracht-basel.ch/team/team1

Weitere Infos findest du auf unserer Website
► liebscher-bracht-basel.ch/

Gemeinsames Faszientraining macht mehr Spaß! Besuche gerne die Gruppenkurse in Basel
► liebscher-bracht-gruppenkurse.ch/

Wenn du Schmerzen hast, übe die ersten Male behutsam. Wenn nach einigen Tagen keine Besserung eintritt, empfehlen wir dir den Besuch beim qualifizierten Liebscher & Bracht Therapeuten oder gehe zum Arzt für weitere Abklärungen.

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht in Basel
► liebscher-bracht-basel.ch/

Bei der Liebscher & Bracht Schmerztherapie steht auch die Osteopressur im Zentrum. Der erfahrene Therapeut drückt die Schmerzrezeptoren am Knochen (positiv erträglich) um die Spannung der Faszien und Muskeln zu normalisieren.

Wir wissen heute, dass die meisten Schmerzen muskulär-faszial bedingt sind. Die erhöhte Zugspannung der Muskeln und Faszien führt zu einem sogenannten Alarmschmerz im Hirn. Diese Verschaltung wird über die Osteopressur neu eingestellt «Spannung normalisieren». Dieser Effekt ist unmittelbar bei der ersten Behandlung erfahrbar.

Wenn sich die Spannung der Muskeln und Faszien normalisiert, wird in der Regel zeitgleich der Schmerz reduziert oder vermieden.

Die speziellen Liebscher & Bracht Übungen dienen dazu, die Gelenkwinkel zu vergrößern, um die physiologische Beweglichkeit wiederherzustellen. Dies bewirkt eine anhaltend normale Einstellung der Zugspannung der Muskeln und Faszien.

Weiter kann dir die Faszienrollmassage helfen, einfacher in die Dehnübungen zu finden oder dich wohler zu fühlen. In der Schmerztherapie arbeiten wir mit der Faszienrollmassage Technik nach Liebscher & Bracht und verwenden dafür passende Hilfsmittel.

📕Zum Thema bewährte Literatur von Liebscher & Bracht (teils auch als Hörbuch erhältlich):

Deutschland hat Rücken
Die Arthrose-Lüge
Schmerzfrei & beweglich bis ins hohe Alter
Rolle dich schmerzfrei

Hilfsmittel kannst du in der Schweiz beim Faszienshop.ch bestellen.

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🗄 RECHTLICHER HINWEIS:

Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall is