@dr.sugioka - 828 本の動画
チャンネル登録者数 15.1万人
糖尿病、動脈硬化、高血圧、高コレステロールなどを中心に、循環器専門医が予防医学と健康について、視聴者さんの心に寄り添い、わかりやすくお伝えしています。 みんなで健康寿命を10才伸ばそう! 🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿🌿 🌿 🌿 心と体の健康は幸せの土台です。 このYouTubeチャンネルでは 千葉県船橋市 すぎおかクリニ...
【最終結論】糖尿病患者は炭水化物を減らし続けるべき?731人10人追跡で判明した研究結果を糖尿病内科医が解説
【医師解説】その努力、逆効果!? 老化を進めるNG健康法5選
【きっと大丈夫】心と体が元気になる!医師が教えるネガティブ思考とポジティブ思考の付き合い方
【放置厳禁】見逃すな!糖尿病の意外で些細な初期症状5選を医師が解説
【ALTが高い人必見】脂肪肝と健康診断で言われたら酒を控えるよりまず○○やめて!
【朝食】脳が6時間フル稼働&糖尿・LDL・動脈硬化をクルミが改善!記憶力・集中力・実行力が爆上がりする最新研究【医師解説】
【スタチン薬も嫌だし検査も嫌】LDLコレステロール薬服用者が見落とす3つの重要検査項目とは?
心臓病のリスクが34%減少⁉マグネシウムの驚きの効果を医師が解説
【最新研究】食べて糖尿予防!21%リスク減を実現したチョコの秘密
健康診断でST低下が出たらどうする?心臓のSOSをチェック【医師解説】
【医師解説】健康診断で“ST低下”と言われたあなたへ|心臓の異常か見極める3つのポイント
【糖尿病・動脈硬化】ご質問いつもありがとう!
【9割が勘違い】その胸・肩・歯の痛み…心臓から?循環器内科医が解説
えっ…その胸の痛み、“心臓のSOS”かもしれません【9割が見逃す5つのサインを医師が解説】
【医師解説】糖尿病と人工甘味料の大誤解!飲むなら絶対注意すべき5つのリスク
【スタチン5年以上服用でがんリスク1.5倍!?】11万人調査で判明!LDLとスタチンとがんの意外な関係を医師が解説
【心臓】6ヶ月検査なし?心筋梗塞からの回復後、本当に検査は不要?医師が危険な見落としを循環器内科医が解説
【高血圧】140・90は即薬?循環器内科医が教える薬飲みたくない人の正しい5つの対処法
【糖尿病】高血糖が脳を老化させる!? 認知症リスクが26%増加する理由を医師が解説
【糖尿病】血糖値を上げない“神ドリンク”5選!食後高血糖が気になる人必見
【エコノミークラス症候群】飛行機だけじゃない!医師が教える血栓予防法と食事術
【血圧&糖尿病】薬を飲むと体調が悪い…やめてもいい?医師が教える副作用と判断基準
【LDLコレステロールの正解】どこまで下げる?副作用との向き合い方も医師が解説
【医師解説】テレビの見過ぎが心臓に悪い⁉︎ 最新研究で明らかになった意外なリスクとは
【糖尿病】テレビを見過ぎたら心臓が悪くなる!? #医師解説
水でデトックス!いっぱい飲んでいい人・気をつけて欲しい人【医師解説】
【LDL最新研究】お酒を飲むとコレステロールが下がる!?最新研究で判明した意外な事実
【水中毒】健康のために水をたくさん飲んでる方へ
【糖尿病】水をたくさん飲んだらHbA1c改善?腎臓のリスクと適正量を循環器内科医が解説
【警告】BNP25初期の心不全と言われたら?循環器内科医が解説
循環器内科医が解説!急性心不全って何?山本 陽子さん #本編も見てね
【改めて言わせて】野菜の王様は血糖も改善するから本当に食べてほしいを医師が熱弁
【医師解説】認知症予防の新事実!たった5分で脳を守る簡単習慣とは?
【免疫&血糖コントロール】短鎖脂肪酸とは?腸活で増やすコツとスゴい健康効果を医師が解説
【医師厳選】動脈硬化・高血圧を防ぐ!心臓にいい血流改善飲み物5選
【医師解説】心臓をパワーアップさせるTOP3の栄養素
【血圧の薬+EPAで血圧下がすぎる?】副作用と安全な使い方を循環器内科医が解説
【医師解説】期外収縮を一発で止める方法 #不整脈 #本編でもっと詳しく
【医師解説】動脈硬化が見つかったら即やること3選
【医師厳選】血管強化!心臓&血圧にベストな春野菜3選
【睡眠薬より効果的?】睡眠の質を眠剤に頼らず劇的にアップする筋肉の使い方を医師が解説
【ちゃんと知ろう】睡眠薬の脳への影響!認知症予防と安全な睡眠のためのリスクと対策を医師が解説
【循環器内科医解説】冠攣縮性狭心症で夜も眠れない…薬を飲んでも治らない?本当に必要な治療とは
【医師解説】心臓病後のストレス対策!無理なく続けられる食事・運動・習慣とは?
【保存版:動脈硬化】プラークが見つかった!血圧高くなってきた人が絶対やるべきことTOP3
【あのドクターハッシーに】杉岡の本性と過去を赤裸々に暴かれました💦
【味覚異常の意外な原因】心筋梗塞後何を食べても甘く感じる時の対策とは?
心筋梗塞後の薬、減らせる?一生の服用したくない人の賢い選択
腎臓病予防&腸内環境改善に最適な○○の効果を医師が解説!杉岡愛ようのオススメサプリも紹介
【糖尿病】痩せなさい!といつも医師に叱責される💦これは私の問題?先生の問題?
【要注意】腎臓に悪い?タンパク質の正しい摂取法を最新研究から医師が解説
【糖尿病・高血圧】薬が嫌なら絶対やって!毎日できなくてもいい!そのエビデンスも医師が解説します【週末戦士になろう】
【動悸】連発で起こるのは危険な不整脈?安心な期外収縮か確かめる方法を循環器内科医が解説
「冠動脈が狭い」と言われたら?ステント手術か薬物治療か選択方法を循環器内科医が徹底解説
【糖尿の方は特に注意】インフルエンザ😷歯周病ケアが命を救う!重症化を防ぎ命を守るために歯医者に行って🦷
【不安】頻脈発作(心拍数190)どうしたらいいの?受診の目安と治療について循環器内科医が解説
【スタチン副作用】LDLの薬を飲んだら脂肪肝?横紋筋融解症、肝機能障害など循環器内科医が解説
【医師が解説】糖尿病の人は血圧は低ければ低いほど良い?120以下は本当に安全なのか、下げすぎて起こる危険性も!
【手遅れになる前に】危険!スマホ依存で人生が壊れる恐ろしいブレインロットとは?【医師解説】
【腸活】2025年は痩せ菌を増やして健康的に楽々痩せよう!秘密の腸内細菌ブラウティア菌の秘密【医師解説】
【病院じゃ教えてくれない】病気を治し健康を維持するためのとても大切な「考え方」※診察時、なかなか時間がなくお伝えしきれないこと
【危険な不整脈?】動悸1分120回の頻脈が続いて不安💦試すべき5つの解決策を循環器内科医が解説
【ED薬と心臓の薬】バイアグラは飲んでもいいの?循環器内科医が禁忌と使用法について詳しく解説
【医師解説】タウリンで健康に長生き!驚きの効果と多く含まれる食品や愛用サプリメント紹介します
【飲酒と糖尿病】適度なアルコールが糖尿病のリスクを減らす!循環器内科医がお酒の健康効果を解説
【心臓に影響】起きたてのコーヒーは危険💦病気のリスクと最適な飲むタイミングを医師が解説
「糖尿病って早死にするの?怖いです」の質問に糖尿病内科医師が真剣に答えます
その体調悪化、薬の副作用?医師と解決するための3つのポイント
【心臓病】カテーテル手術後も動悸が治らない理由とは?術後の不安を医師が解説
【造影剤は安全?】腎臓が悪い人はCT/MRI検査の前に必ずチェックして!副作用やアレルギーについて医師が解説
【まずは30分】痩せたいなら寝て!睡眠がダイエットに良い理由を医師が徹底解説
【健康診断】心肥大と言われたら即やるべきことを循環器内科医が解説
【動脈硬化】頸動脈にプラークが見つかったら薬の前にやるべき対策4選を循環器内科医が解説
缶コーヒーは微糖でもダメですか?微糖のメリットとリスクをわかりやすく医師が解説
【医師解説】心電図で脚ブロックと言われました!健康診断が意味するものとは?
【保存版】たった50段で心臓病を予防する! 医師が教える超簡単健康法
【スタチン副作用】横紋筋融解症は本当に危険?循環器内科医が徹底解説
【貧血】鉄剤やサプリメントの選び方とフェリチンの目標値を徹底解説!
【医師解説】禁断の若返りホルモンを出す秘密とは?ダイエットにも動脈硬化にも効く7つの秘密
【専門医が解説】糖尿病の薬、やめるタイミングは?成功事例とポイントを解説!
【チェック必須】睡眠不足と無呼吸症候群が認知症を引き起こす理由とは?
【医師解説】腎臓が悪くなると出る7つの兆候とセルフチェック
【ダイエット原理原則】医師が教える健康的に痩せるための食事の5つのポイント
【糖尿病】朝の空腹時血糖が高い原因と効果的に下げる方法を循環器専門医が解説
【2024冬】インフル・コロナ・風邪に打ち勝つ最強免疫力を手に入れる方法とは?【医師解説】
【認知症予防】物忘れが気になる人必見!このおつまみでで認知症リスクが12%減少
【食後の眠気ある人絶対見て】糖尿病のサイン?血糖値スパイク!医師が解説する危険な高血糖
【循環器内科医解説】LDLの目標値は?医師が推奨する理想の数値と健康リスク
【高血圧対策】中居正広の土曜日な会で伝えきれなかったこと&スタジオ出演のご感想お願いします📺✨
【狭心症】“まだ若い”は通用しない💦30代から始める心臓病予防!30代でも狭心症になる理由とは?【循環器内科医解説】
健康診断で腎臓数値が悪化した時の対応方法:腎臓機能低下の予兆と対策を医師が解説
【コメントくれた方へ】これはヤバい!今すぐ病院へ行ってください!胸の痛みと冷や汗の原因は狭心症かも?
免疫力UPの秘密!医師が選ぶ最強スパイス🍛脅威のターメリック効果と摂り方
【血管を強くする食材】糖尿病の方必見!医師が語る血糖値を上げにくいお蕎麦の効果とは?
【2型糖尿病】薬も食事も運動も効果なし?頑張って治療をしている方へ【緩徐進行型1型糖尿】
【衝撃事実】LDLコレステロールは高ければ高い方がいいのか?無闇に下げてもいいのか?本当のところを医師が解説
【訃報・西田敏行さん】虚血性心疾患とは?決して人ごとではない!予防が何よりの鍵【医師解説】
【もう悩まないで大丈夫】不整脈を理解し、安心して対処する方法を医師が解説
【医師解説】何歳からでも血管年齢-10歳!たった3ステップで驚きの変化を実感できる3つの方法
【スタチンvsエゼチミブ】副作用は?効果は?あなたに最適なコレステロール治療薬はどっち?