肩こり・腰痛ゼロへ、理学療法士TOMO先生

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理学療法整体院Regalo代表の横田です。 このチャンネルでは主に首・肩・腰の凝りに対して行うセルフケアについて情報を発信しております。 ぜひこのチャンネの動画をみながら一緒にエクササイズをやってみましょう♪ 【当院の場所】 東急東横線白楽駅から徒歩で6分! 神奈川県横浜市神奈川区六角橋2丁目1−15 102 チ...

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