Nina Ruge

34:55

Rejuvenation Journey - Research at Sea and Blue Zone Check with Dr. Tobias Reichmuth & Nina Ruge

3:09

Insight: Rejuvenation Journey - with Dr. Tobias Reichmuth & Nina Ruge

2:23:10

Moleqlar im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Dr. Maximilian Griessinger & Nina Ruge

3:52

Insight: Moleqlar in the Fact Check: Dietary Supplement with Dr. Maximilian Griessinger & Nina Ruge

11:04

staYoung LongevityBriefing - 07. Mai 2025

0:43

90% cocoa – my discipline hack

0:22

Eat chocolate and stay disciplined? It's possible!

0:30

"I love chocolate"

0:30

Why you lie awake at night

0:28

Why strength training changed everything

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Why loneliness is as bad as smoking 15 cigarettes

0:19

Loneliness is the biggest killer

0:31

The biggest health killer - loneliness

54:29

Mission Health - Longevity Strategies with Dr. Hadi Saleh & Nina Ruge

1:44

Insight: Mission Health - Longevity Strategies with Dr. Hadi Saleh & Nina Ruge

3:37

Longevity Q&A with Dr. Hadi Saleh and Nina Ruge

0:13

Longevity routine: Simply as a drink?

0:23

Pill box? No thanks!

0:36

Beware of dietary supplement marketing promises

0:26

No magic pill for longevity! - Listen to the full episode now!

2:23:10

Aspriva im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Antonio Brissa & Nina Ruge

3:37

Insight: Aspriva in the fact check nutritional supplements with Antonio Brissa & Nina Ruge

11:12

staYoung LongevityBriefing - 23. April 2025

0:18

Sick from tech evolution: Dr. Ulrich Bauhofer x Nina Ruge #ayurveda #ninaruge #stayoung

0:19

Turning 100: Dr. Ulrich Bauhofer x Nina Ruge

1:07:18

Meditation - Mentale Gesundheit für Healthy Longevity mit Dr. Ulrich Bauhofer & Nina Ruge Podcast

4:11

Mental Health for Healthy Longevity with Dr. Ulrich Bauhofer & Nina Ruge - LongevityKompakt

0:38

80 Prozent gemüsebasiert essen? Das steckt dahinter 🥦

5:30

Prof. Dr. Manfred Schubert-Zsilavecz: Expert in the fact check NEM - ExpertSprint

3:32

Fact Check Dietary Supplements: Meet Our Experts. Part 2 – LongevityKompakt

Livestream von Nina Ruge

48:27

Prof. Dr. Manfred Schubert Zsilavecz – Expert in the fact check of dietary supplements

13:41

staYoung Longevity Briefing - 09. April 2025

3:23

Dr. Stefan Wöhrer on genetic analysis: What is possible and where the limits lie – ExpertenSprint

6:14

What genes really reveal – Dr. Stefan Wöhrer on modern genetic analyses – LongevityKompakt

58:27

What genes reveal about risks – Dr. Stefan Wöhrer on modern genetic analyses

0:56

Longevity für Hunde? 🐶💊 Bald Realität!

3:03

ExpertenSprint Prof Dr Jan Frank Experte im Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel

0:32

Top 5 der Gemüse-Hitliste

2:28

Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel: Das sind unsere Experten – LongevityKompakt

1:07:14

Nahrungsergänzung - Faktencheck mit Prof. Dr. Jan Frank

13:21

staYoung Longevity Briefing - 26. März 2025

5:52

Die besten Geheimnisse zur Hautverjüngung: Dr. Patricia Ogilvie klärt auf – ExpertenSprint

3:35

Regeneration statt OP: Neue Wege der Hautverjüngung – LongevityKompakt

1:06:32

Schöne Haut durch Wissenschaft Dr. Patricia Ogilvie über die neuesten Verjüngungstechniken

4:26

Hautalterung messen: Dr. Patricia Ogilvie klärt auf – ExpertenSprint

3:33

Das Geheimnis der Jugend: Warum Kollagen & Antioxidantien entscheidend sind – LongevityKompakt

57:42

Talking Skin - Dr. Patricia Ogilvie über die neuesten Erkenntnisse zur Hautverjüngung

1:12

Maissirup begünstigt Krebs?!

0:55

Neue Entdeckungen in der Diabetesforschung 🩺

13:12

staYoung Longevity Briefing - 12. März 2025

3:20

Die wahre Kraft von Selen: Uwe Gröber klärt auf – ExpertenSprint

3:19

Selen & Prävention: Die Wahrheit über seine Wirkung auf Krebs, Herz & Hirn – LongevityKompakt

0:29

Neues Buch: Signieraktion nur noch bis zum 09.03.! 📖

42:00

Selen: Das unterschätzte Spurenelement – Uwe Gröber über Studien, Wirkung und optimale Versorgung

0:43

Dein Mikrobiom liebt echtes Essen – nicht Chemie! 🦠❤️

0:53

Jedes siebte Kind in Deutschland ist übergewichtig!

1:15

,,Ab morgen jünger” – Mein neues Buch ab 26. März! Jetzt vorbestellen! 😊

5:00

Gesund & leistungsfähig: Manni Günther über die Macht des Fettstoffwechsel – ExpertenSprint

1:07

Einfluss des Mikrobioms auf das Gewicht

4:36

Atmung, Stoffwechsel & Fitness: Spiroergometrie im Fokus – LongevityKompakt

1:01:58

Von Spirometrie bis Spiroergometrie: Manni Günther über Stoffwechselmessung aus der Atemluft

1:08

Einsamkeit geht buchstäblich unter die Haut – bis ins Blut.

11:59

staYoung Longevity Briefing - 26. Februar 2025

10:39

Dr. Eric Verdin on Healthspan, Big Data and Biomarkers of Aging (Buck Institute) - with Nina Ruge

9:48

Dr. Mehmood Khan (Hevolution Foundation) on Global Healthspan Summit 2025 - Interview with Nina Ruge

0:41

Ballaststoffmangel & Adipositas – ein Zusammenhang?!

3:39

VO2max als Lebensindikator: Dr. Percy Marshall über den Fitnesswert der die Lebenserwartung wahrsagt

3:12

Der ultimative Gesundheitscheck: Warum VO2max mehr aussagt als jede Routineuntersuchung

55:39

VO2Max: Dr. Percy Marshall über den wichtigsten Biomarker für ein gesundes, langes Leben

0:31

Der unterschätzte Gamechanger!

4:14

Neue Hoffnung bei Long-Covid: Prof. Michael Stark über die Wirkung von Kreatin - ExpertenSprint

2:31

Kreatin gegen Erschöpfung Ein neuer Weg für Long-Covid-Patienten - LongevityKompakt

38:23

Kreatin als Schlüssel zur Energie Prof. Michael Stark über Long Covid, Fatigue und Regeneration

1:00

Billionen Mikroorganismen beeinflussen deine Verdauung 🙏

10:03

staYoung Longevity Briefing - 12. Februar 2025

1:27

Warum hinken so viele Ärzte beim Thema Wechseljahre hinterher?

4:29

Einblicke vom Global HealthSpan Summit in Riad, Saudi-Arabien 2025

5:38

Von Stanford nach Berlin: Dr. Hennigs’ Mission für bessere Präventivmedizin- Experten-Sprint

0:48

„Hormone? Nur im Notfall – und dann sofort wieder absetzen!“

4:42

Von Lungenfunktion bis Gentests: Wie moderne Diagnostik Leben verändert

0:44

Dein Darm entscheidet, ob du Kalorien speicherst oder verbrennst – und du entscheidest, womit du ihn

58:49

Pioniere der Prävention: Dr. Jan Hennigs und das Years Medical Center Berlin

1:20

„Östrogene – weniger Brustkrebs, weniger Knochenbrüche, weniger Darmkrebs.“ Das erklärt Dr. Sheila d

7:12

Von Hitzewallungen bis Langlebigkeit. Dr. Sheila de Liz klärt auf - Experten-Sprint

1:08

„Hormonersatztherapie macht Brustkrebs. Frauen, lasst bloß die Finger davon!“

3:00

Tabus brechen: Warum Frauen keine Angst vor Hormonen haben sollten

46:06

Ohne Hormonersatz durch die Wechseljahre? Dr. med. Sheila de Liz positioniert sich sehr klar

54:13

David Sinclair on epigenetics, lifestyle and future medicine

0:55

Dr. med. Sheila de Liz klärt über die HET auf 🔥

12:32

staYoung Longevity Briefing - 27. Januar 2025

0:29

Ich bin geschockt: Magnesium kann tödlich sein? 😳

3:10

Cholesterin, Genetik und Herzinfarkt. Dr. Jörg Puchta klärt auf - Experten-Sprint

2:51

Unsichtbare Killer im Blut: Cholesterin, ApoB und Lipoprotein(a) im Fokus – Longevity Kompakt

49:10

Die Zeitbombe tickt: Dr. med. Jörg Puchta über die unerkannte Gefahr im Fettstoffwechsel

13:56

staYoung Longevity Briefing - 22. Januar 2025

0:58

Magnesium - Wer sollte es supplementieren?

4:34

Die Medizin der Zukunft. Prof. Harald Schmidt klärt auf - Experten-Sprint

2:42

Die Medizin der Zukunft: Prävention, Präzision und Personalisierung – Longevity Kompakt

58:23

Braucht es eine Revolution im Gesundheitswesen? Prof. Harald Schmidt und die Zukunftsmedizin