@lemonchannel111 - 1233 本の動画
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広島の中区にあるレモンジムで活動してるYouTuberです。 【演者】 [ハラダマン] ドレッドヘア社長 [ハムちゃん] 最強おもしろエンターテイナー [リカさん] 激烈マッチョお姉様 [こんがり] 筋肉界の炎上王 🔽僕たちのアパレルはこちら🔽 https://lemon-online.shop/ 僕たちが飲んで...
I answered questions for the first time in 4 months and talked too much without any restrictions
[Is it causing a stir overseas?] Thoughts on the Pittsburgh Pro
[Leg training even with a broken pinky toe?] What can you gain from personal training?
A cool box arrived from MyPro.
I was shocked when I reviewed MyPro's new pre-workout
My review of the new EAA from MyPro divided opinions
【限定品あり】クラウドファンディングのお知らせ
MyPro Limited Time Protein New Release Review
やらかした人にも優しい企業のイベントが最高でした
[Zos included] Eddie Murphy's anything-goes, crazy workout
Isn't salad chicken delicious?
[It's not too late] What I did to become number 3 in Japan at age 50
昨年ジャパンプロで最高の体を見せてくれたIFBBプロとの胸トレが異次元でした
A picky macho man chooses the most delicious furikake
The shoulder training at the end of the bulking process was too hard
Apparently Ambique has released a new soy protein, so I decided to review it.
What would happen if a 120kg man went without carbohydrates for a month? [Ketogenic diet]
I asked Kongari to do a free pose dance to a song I didn't know...
People who do this in chest training will not get bigger.
Training with the man who beat me so well 5 years ago was completely unexpected.
People who do this in their back training will not get bigger.
I want to save Nick.
I'm reporting that I've fallen victim to the rumored ◯ cycle.
The theory that if you are pushing yourself to do muscle training, you will answer even the most ...
I tried to imitate the rumored ◯ cycle
こんがりが限界で倒れました。。。
How to build a body you can be confident in even at age 50
【筋トレ界の軍神登場】肩のトレーニングで大切なことを教えました
Here's what happened at the Arnold Classic
[Shocking conclusion] Will a 120kg photographer lose weight if he eats the same weight-loss diet ...
A 30-something dad's Sunday workout
一年で8回優勝した怪物と階級別日本1位の本気合トレが行われました
[Beauty VS Power] Kongari's Choice of the Best Free Poses
Yagi-chan Haradaman January 2025
Would a 120kg photographer lose weight if he ate the same weight-loss diet as a macho man for two...
I asked for questions 10 minutes before the shoot and they were full of ridiculous questions.
Ambique's limited edition melon flavor was too much
[May be deleted soon] A game that explains weight training terms with prejudice
A full meal
MyPro's New Sakura Milk Review
Lemon Classic 2025 prize money and categories announced
増量期のトレーニングに密着したらエグ過ぎた
Rika's nemesis wants to win the Japan Class Championship, so I made her understand.
I received a review request from a high-end protein manufacturer, so I really tried to explain it...
I use the ___ style for my back training [Shocking ending]
アイデアは移動距離に比例する【ランチ行きましょう】
腕を太くしたい人はこれをやってください
ダイエットを始める人はまず〇〇から始めてください
Dates and venues announced for Lemon Classic 2025
インスタで質問募集したら答えにくい質問がたくさん来ました
先日行われた世界選手権で起こったことについて歴史を踏まえて解説します
私たちに足りないものは〇〇でした
Yahoo!知恵袋で困ってる人を救いました
5年かけて伸ばしたドレットと過去最高の体を思い出に残しました
スシローでマッチョが何皿食えるかチャレンジしたらツカケンの目指す夢が決まりました
【ツカケン合トレ】大胸筋は最後に〇〇をすると大きくなります
【衝撃】今までレビューしてなかったプロテインが美味過ぎました
Road to IORIMPIA 2024【ハラダマン総集編】
Road to 日本選手権2024【リカさん総集編】
Road to Mr. Olympia 2024【こんがり総集編】
鬼気迫るトレーニング総集編2024【ガングリオンあり】
【感謝】世界大会の裏側を話しながら今年最後の爆食をしました
【実家ご飯】オフでも脂肪を乗せずに過ごす社長の1日に密着した
シティーボーイの鬼気迫る胸・二頭トレーニング
4年間一緒に働いた2人が思っていることを全て語りました
49歳女性が最高の体で世界に挑みました
【いよいよ明日】世界大会に挑戦します
フィジーク日本一の大会を三連覇した怪物に肩の全てを教わりました【前編】
【49歳女性】世界大会に初挑戦する女性の食事とトレーニング
49歳で日本3位になった女性の体を作った秘訣は朝に隠されていました
【衝撃発表?】先日行われたジャパンプロの感想を語る
涙の背中トレ?
【神回】フィットネスインフルエンサー大集合でハラダマンの髪を切った
バキバキのハムストリングスを作る最強種目は?【ハムのティアリスト】
広島に来て5年の若者が宮島の魅力を全て教えます
【西崎空良が教える】三頭をとにかくデカくする方法が詰まっています
勝てばプロになれる大会に過去最高の体で挑みました【クラシックフィジーク】
【勝てばプロ】急遽出場を決めた大会に密着しました
【明日大会】大会前最後の背中トレーニングに密着しました
腕が太すぎるフィジーク選手に二頭筋のトレーニングを教わったらやばすぎた
確実に脚が筋肥大するトレーニングを公開します【大会1週間前】
ファミマで買えるプロテインがとんでもなかった、、、
これで脚が太くなりました【四頭筋のティアリスト】
【草が消えた?】今までまずいと思ってたあのプロテインをレビューしたら・・・
大会後に旧友たちと5年ぶりの合トレしてきた
【必ず行く】大会後にこんがり行きつけの巨大肉を爆食した
【こんがり涙?】3カテゴリー出場した大会の裏側まで全て見せます
2年越しの大会で優勝しました
【大会直前】2年間大会に出なかった男の進化を作った肩・三頭筋トレーニング
マッチョの仕事終わりから寝るまでを全て見せます
【全買いしたい】アルプロンの新作が衝撃的でした、、、
短時間・フリーウエイト中心で筋肥大させる背中・二頭トレーニング
高身長マッチョの最強モーニングルーティン
ファミマで買える新しいプロテインバーが美味過ぎた
高重量とコンパウンドセットで鍛える背中・二頭トレーニング
筋トレのやる気がMAXな男の鬼気迫る肩・三頭のトレーニング
世界一美味しいオートミールの食べ方
【神回】エイトが杉中くんに勝つとか言ってるから分からせた
【ポージングの教科書】こんがりがXで揉めた張本人がレモンジムに来ました
LYFTの新作を忖度なしでレビューします