ジュラシック木澤

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[Biceps] Barbell curls: 3 differences between professional and amateur form! A thorough explanati...

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What's in my bag? Bodybuilder/Jurassic Kizawa's favorite items for building muscle.

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[Starting] Important announcement about this year's Jurassic Cup 2025.

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[Transforming into an effective person!?] Regarding the weights that are too light for personal use.

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【Jサイクル発動】脚トレの修行にきたサイヤマンを緊急でボコボコにしました。

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[The best training environment] Top 3 famous gyms that every trainee should visit at least once! ...

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[Happiness after retirement] Indulging in fried food at Kura Sushi. The daily life of a 50-year-o...

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[Victims continue to appear...] Will it definitely make you bigger?! Thoughts on the much talked ...

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[Brain training/riddle showdown] What instrument do you hear coming from a water pipe when you tr...

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[Intensity...] Butt training is not necessary for bodybuilding. The best way to make your butt bi...

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We asked Godo for his honest thoughts about Natural Pro.

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[Unexpected answer] As a result of directly asking Kinniku-kun Nakayama if he could participate i...

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[Deltoids] The Japanese bodybuilding champion's thoughts. Shoulder exercise rankings! [Tier list]

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[Get big in just 3 sessions a week!] The best split method as envisioned by a bodybuilding champion!

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[Can it cause injury!?] Are heavy squats necessary for leg training? Suginaka-kun and I will answ...

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[Trendy!?] Please do not imitate Ogiya style training.

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Women should definitely not watch this.

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[Now I can talk about it] Last year's weight loss was a failure... What is the minimum amount of ...

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[Coffee shop with a big attitude] I met my high school classmate again. It was an unexpected deve...

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[Will you be able to return alive?] Train your mind and body! That project has evolved even furth...

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[No restrictions] How many people have you had sex with? Are you planning to relocate your gym? W...

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[The ultimate exercise] If you master this, your legs will definitely be transformed.

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[An unprecedented first project] Breathtaking... Daisuke Kizawa and Kazuki Suginaka's public leg ...

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[How to build huge triceps] The best stretching exercise! The Japanese bodybuilding champion give...

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Jurassic Kizawa makes a surprise visit to a junior high school! A message to the graduates from t...

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[First Golf Project] How many yards can Jurassic Kizawa hit the ball? After receiving guidance fr...

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[Gym Manners] Is it time to stop using your smartphone at the gym?

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[Chest Training] The Japanese Bodybuilding Champion's Thoughts. Pectoral Exercises Ranking! [Tier...

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[Crazy leg training] If you do this much, you'll definitely get bigger! Koji Goto's personal leg ...

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[First time in my life] Jurassic Kizawa sneaks into a pachinko parlor for the first time! Somethi...

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I was in debt. I was at rock bottom.

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[Honest Opinions] Jurassic Kizawa's thoughts on how to improve "JBBF".

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[Back training] Japan bodybuilding champion explains! 3 reasons why your back won't get bigger.

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[Inevitable!?] Koji Godo and Keiichi Kuno talk about how to deal with injuries. Retirement ceremo...

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I was suddenly called by Jurassic Kizawa.

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What I want to tell all trainees who are working hard on their bodybuilding.

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[Extraordinary bulk] Japan's 4th-placed Ogiya talks about the secret to pushing himself to the "l...

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[This is how you get big shoulders] We'll thoroughly explain the tips for the shoulder press that...

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My thoughts on a certain organization's Natural Pro Qualification event.

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【要注意】これができていないと遠回りに… 高重量トレーニングの落とし穴。

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【予算1万円/月】デカくなるためにジュラシック木澤が選ぶサプリメント！

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筋肥大にプロテインパウダーは必要？ジュラシック木澤が正直に答えます。

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【筋肥大の停滞】筋トレ歴が長くなり、筋肉が増えなくなってきた時期にやるべきこと。

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【衝撃】減量末期のボディビルダーの体を275万円の超高精度マシンで分析した結果…

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【減量の秘訣】10,000人を指導してきた男が明かす！ダイエットの失敗パターン3選。

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【連覇に死角なし】初代王者の“喜納穂高”が大会二連覇を狙う!!【ジュラシックカップ】

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【原点回帰】昨年の順位は関係ない。杉中一輝が“挑戦者”として日本選手権上位陣に挑む！【ジュラシックカップ】

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【アジア王者】国際大会で無双する若き侍が参戦！のはずがまさかの事態に…【ジュラシックカップ】

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【圧倒的な絞り】唯一無二のポージングで“椎名拓也”がボディビル新時代を切り拓く!!【ジュラシックカップ】

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【日本選手権4年連続ファイナリスト】同世代のライバルに雪辱を果たす!!【ジュラシックカップ】

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【最下位なら出禁】二度とお下がらせない。今年の“山崎恭介”はレベルが違う！【ジュラシックカップ】

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【不屈の精神】30年間の集大成！人生最後の日本選手権の全てをお届けします。【木澤大祐】

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【20回目の悲願】人生最後の日本選手権で、ついに成し遂げました。

ジュラシック木澤 のライブ配信

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【ついに決戦】20年連続のファイナリストへ。最後の日本選手権に向けての気持ちを語りました。

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【ついに明日】最後の日本選手権へ、30年の集大成をぶつけます。【緊急ライブ配信】