せるり整体マスター【自宅で治す整体チャンネル】

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せるり整体マスター 隔週金曜日の夕方5時に配信中! ご視聴ありがとうございます。 せるり療法院の大空TAIYOです。 せるり療法(整体)というちょっと変わったケア方法を配信しております。 病院など西洋医学で行われる処置とは考え方が異なることも多いですが、「ご家庭で優しく治す」が広まれば嬉しいです。 公式ホームペー...

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