Orange Sunshines -市立柏高校女子バスケットボール部-

8:36

【2024年度卒業ムービー】卒業おめでとう【市立柏高校女子バスケットボール部】

11:30

【第7弾 #2】女子日本代表が取り組んだ!!千葉大学クリニック2024!!鈴木良和コーチによる「闘争×フィニッシュドリル」【コーチングファンタジスタ】

6:17

【第7弾 #1】千葉大学クリニック2024!!鈴木良和コーチによる「バスケットが上達するための闘争思考」（競争闘争理論）【コーチングファンタジスタ】

10:20

【ドリル10種】強烈な1on1を目指す!!スキルアップファンダメンタル【市立柏高校女子バスケ部】

15:00

【第6弾 #2】オレンジサンシャインズ生みの親!!近藤義行監督による「逆モーション×ファストブレイク」【コーチングファンタジスタ】

12:01

【第6弾 #1】オレンジサンシャインズ生みの親!!近藤義行監督による「逆モーション×パス&シュート」【コーチングファンタジスタ】

8:30

【2022年度卒業ムービー】感動をありがとう【市立柏高校女子バスケットボール部】

10:00

【第5弾 #2】千葉大学クリニック!!鈴木良和コーチによる「オフボールの動きーチャンスの作り方・考え方」【コーチングファンタジスタ】

13:23

【第5弾 #1】千葉大学クリニック!!鈴木良和コーチによる「力を発揮する姿勢づくり - パワーポジション」【コーチングファンタジスタ】

10:50

【第4弾 #2】千葉大学クリニック!!日高哲朗コーチによる「ドライブファンダメンタル」【コーチングファンタジスタ】

10:24

【第4弾 #1】千葉大学クリニック!!日高哲朗コーチによる「シュートファンダメンタル」【コーチングファンタジスタ】

10:15

【第3弾 #3】ゼロから始める５アウトオフェンス ー ブレイク３(4on4)編【コーチングファンタジスタ】

11:47

【第3弾 #2】ゼロから始める５アウトオフェンス - ブレイク２(3on3)編【コーチングファンタジスタ】

13:50

【第3弾 #1】女子日本代表アシスタントコーチによる「ゼロから始める５アウトオフェンス」 - ブレイク１(2on2)編【コーチングファンタジスタ】

4:38

パフォーマンスを最大限に引き出す!!ダイナミックストレッチ / Dynamic Stretch【市立柏高校女子バスケ部】

3:53

【毎日10分】怪我をしない体づくり!!体幹・外傷予防トレーニング【市立柏高校女子バスケ部】

7:20

【トラベリングを防ぐ】バスケットの土台づくり!!ファンダメンタルトレーニング【市立柏高校女子バスケ部】

9:30

【2021年度卒業ムービー】感動をありがとう【市立柏高校女子バスケットボール部】

13:53

【第2弾 #4】1on1が上達するスキルワークアウト - インサイド編【コーチングファンタジスタ】

12:00

【第2弾 #3】1on1が上達するスキルワークアウト - アウトサイド編【コーチングファンタジスタ】

13:26

【第2弾 #2】1on1が上達するスキルワークアウト - シュート編【コーチングファンタジスタ】

13:36

【第2弾 #1】1on1が上達するスキルワークアウト - ドリブルファンダメンタル編【コーチングファンタジスタ】

12:25

【INSIDE ICHIKASHI】普段の練習を公開します！【※市立柏は女子日本代表を心からリスペクトしています】

16:00

【第1弾 #3】オフェンスを止めるな！連続ピック&ロールで崩す「マッカビモーションオフェンス」【コーチングファンタジスタ】

14:30

【第1弾 #2】ドライブを３人で守れ！鉄壁トライアングル！「シェルディフェンス」【コーチングファンタジスタ】

14:10

【第1弾 #1】全ての練習が繋がる！相手の攻める選択肢を消す「クローズアウト」【コーチングファンタジスタ】

2:37

ウインターカップ初出場PV【市立柏高校女子バスケ部 】

11:30

【分解編】ゼロから始めるチームオフェンス！ドリブルドライブモーション③ / Dribble Drive Motion Offense③【市立柏高校女子バスケ部】

5:00

目指せ！最強のディフェンス！ディフェンスフットワーク10種 / Deffense Footwork【市立柏高校女子バスケ部】

9:09

【1on1スキル編】ゼロから始めるチームオフェンス！ドリブルドライブモーション② / Dribble Drive Motion Offense②【市立柏高校女子バスケ部】

18:12

【講義編】ゼロから始めるチームオフェンス！ドリブルドライブモーション① / Dribble Drive Motion Offense①【市立柏高校女子バスケ部】

4:00

広いスペースに鋭いドライブ!! ギャップドライブ/ Gap Drive【市立柏高校女子バスケ部】

2:12

自在にストップ!!安全にリターンパス!! シェービングドリル/ Shaving Drill 【市立柏高校女子バスケ部】

3:32

【2020年度卒業ムービー】卒業生へ心を籠めて【市立柏女子バスケットボール部】

3:30

高く跳んでかわしてシュート！リバウンドシュート / Rebound Shots【市立柏高校女子バスケ部】

3:23

基礎練習はやっぱり大切！トライアングルパス / Triangle Pass【市立柏高校女子バスケ部】

4:53

誰よりも速く！誰よりも先へ！ラントレーニング&3on3-4on4 / Run Training & 3on3-4on4 【市立柏高校女子バスケ部】

4:56

メディシンボール＆チューブで強化！下半身トレーニング８種 / 8 Types of Lower Body Training【市立柏高校女子バスケ部】

7:07

棒を使って姿勢矯正&外傷予防！スティックトレーニング10種 / 10 Types of Training with Stick【市立柏高校女子バスケ部】

6:35

【発展編】誰にも止められない?!必殺ワンサードライン!!ドリブルドライブモーション！/ Dribble Drive Motion ④【市立柏高校女子バスケ部】

10:50

【実践編】ビッグトライアングルが生み出す強烈ドライブ！ドリブルドライブモーション！/ Dribble Drive Motion ③【市立柏高校女子バスケ部】

5:53

【練習編】ギャップをアタック！ドリブルドライブモーション！/ Dribble Drive Motion ②【市立柏高校女子バスケ部】

6:49

【講義編】得点期待値を最大限生かすオフェンス！ドリブルドライブモーションの考え方 / Dribble Drive Motion ①【市立柏高校女子バスケ部】

2:54

オフェンスを徹底マーク！ファイトオーバー練習方法 / VS Screen Defense【市立柏高校女子バスケ部】

4:50

バスケの能力を数値化！フィジカルフィットネステスト6選 / 6 Types of Physical Fitness Test【市立柏高校女子バスケ部】

1:00

鉄壁のディフェンスへ！クローズアウト大特訓 / CLOSE OUT【市立柏高校女子バスケ部】

1:00

飛ぶように瞬間移動！ジャンプ・トゥ・ザ・ボール / JUMP TO THE BALL【市立柏高校女子バスケ部】

1:00

1on1を仕掛けるドリブルスキルドリル / DRIBBLE 1on1 SKILLS DRILL【市立柏高校女子バスケ部】

1:00

2on1をどう攻める?!2on1 攻め方・練習方法 / 2on1 VARIATION【市立柏高校女子バスケ部】

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3on2をブレイクする！3on2 攻め方・練習方法 / 3on2 TRANSITION【市立柏高校女子バスケ部】

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ディフェンスを封じて攻める!! ホステージドリブル / HOSTAGE DRIBBLE【市立柏高校女子バスケ部】

1:01

コーナードライブ大特訓 / PASS & DRIVE【市立柏高校女子バスケ部】

1:00

トレーニング ５ / TRAINING 5【市立柏高校女子バスケ部】

1:01

敏捷性を鍛えるラダートレーニング / LADDER TRAINING【市立柏高校女子バスケ部】

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地獄のトレーニング?! ラン&1on1 / RUN&1on1【市立柏高校女子バスケ部】

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走力＝バスケの基本!!５メン練習紹介 / 5 MEN【市立柏高校女子バスケ部】

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敏捷性&持久力アップ！サーキットトレーニング / CIRCUIT【市立柏高校女子バスケ部】

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鉄壁の脚力づくり!!ディフェンスフットワーク / DEFENSE FOOTWORK【市立柏高校女子バスケ部】

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当たり負けるな！ローポストボディコンタクト / LOW POST BODY CONTACT【市立柏高校女子バスケ部】

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最強の「フィジカル」作り！３人組ボディコンタクト / BODY CONTACT【市立柏高校女子バスケ部】

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ハンドリングで準備運動！ハンドリングウォームアップ / HANDLING WARM-UP【市立柏高校女子バスケ部】

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体でコースをシャットアウト！ボディアップ大特訓 / BODY UP【市立柏高校女子バスケ部】

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ドリフトから合わせてシュート!!キックアウトシューティング / KICK-OUT SHOOTING【市立柏高校女子バスケ部】

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PnRのドリルシュート!!ピック&ロールシューティング / PnR SHOOTING【市立柏高校女子バスケ部】

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状況判断でシュートを変える!!シチュエーションシューティング / SITUATION SHOOTING【市立柏高校女子バスケ部】

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リジェクト・スリップ・リピック!!ピック&ロール基本編/ PICK PLAY【市立柏高校女子バスケ部】

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リズム感を体得せよ！リズムコーディネーション / RHYTHM COORDINATION【市立柏高校女子バスケ部】

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トレーニング４ / TRAINING 4【市立柏高校女子バスケ部】

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トレーニング３ / TRAINING 3【市立柏高校女子バスケ部】

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トレーニング２ / TRAINING 2【市立柏高校女子バスケ部】

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大怪我を予防！外傷予防トレーニング / INJURY PREVENTION【市立柏高校女子バスケ部】

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最強のカラダづくり！体幹トレーニング / CORE TRAINING【市立柏高校女子バスケ部】

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トレーニング / TRAINING【市立柏高校女子バスケ部】

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アウトナンバーブレイク練習!!4on3 トランジション / 4on3 TRANSITION【市立柏高校女子バスケ部】

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スクリーンで相手を翻弄！ピック&ロール 2on2 / PnR 2on2【市立柏高校女子バスケ部】

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センターの足捌き！ローポストムーブ / LOW POST MOVE【市立柏高校女子バスケ部】

0:54

速さで相手を翻弄する!!スピード 1on1 / SPEED 1on1【市立柏高校女子バスケ部】

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シュートを打ち切る！レイアップフィニッシュスキルドリル / LAY-UP SKILLS【市立柏高校女子バスケ部】

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超基礎練習！ハンドリング / HANDLING【市立柏高校女子バスケ部】