長寿の法則

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🌸 ようこそ、「長寿の法則」へ! 私は、年齢を重ねることは衰えではなく、人生をより深く、自由に楽しめるチャンスだと信じています。高齢社会のなかで、ひとりひとりが自分らしく輝きながら、健康長寿を目指せる生き方を一緒に考えていけたら嬉しいです。 このチャンネルは、50代、60代、70代、そしてその先を生きるすべての方...

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【衝撃】歩く量を減らして長生きする方法|70歳を過ぎたら医師が密かに勧める7つの健康法 【老後・老化予防・高齢者の健康・若返り・長寿・健康】 14:52

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